10 besten Fitness-Tracker zur Verbesserung Ihrer Gesundheit

Samantha ist eine alltägliche Gesundheitsexpertin mit einem Hintergrund in International Public Health and Psychology. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Ein weiser Mensch hat einmal gesagt: „Gesundheit ist Wohlstand“, und seltsamerweise war das Jahr 2020 eine ständige Erinnerung daran.

    Die Arbeit an unserer Fitness und persönlichen Gesundheit ist mittlerweile zu einem Teil unserer täglichen Routine geworden. Mit dem ständigen Überfluss an medizinischem Wissen und seiner offenen Zugänglichkeit ziehen es die Menschen jetzt vor, ihre Gesundheit selbst zu verwalten. Aus diesem Grund haben wir eine Zunahme von Apps und neu entwickelten Geräten festgestellt, die qualitativ hochwertige Dienstleistungen im Bereich des Gesundheitsmanagements bieten.

    Eine der innovativsten und erfolgreichsten Ergänzungen in diesem Bereich waren Fitness-Tracker. Dieses elegante Gerät am Handgelenk täuscht Sie vor, es für eine gewöhnliche Uhr zu halten. Diese Tracker mit ihren modernen Funktionen haben sich jedoch als Lebensretter erwiesen.

    Wenn Sie Ihre 2020-Resolution „Gesund und glücklich bleiben“ erfüllen möchten, habe ich eine Liste der besten Fitness-Tracker, die Sie einfach nicht verpassen dürfen.

    Ich habe mehrere Fitness-Tracker-Bewertungen durchgesehen, darunter Bewertungen von Techradar, Pcmag und Wired, und diesen umfassenden Leitfaden zu den besten Fitness-Trackern zusammengestellt, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern.

    1. Fitbit Versa Lite

    Wenn Sie an einen der besten Fitness-Tracker denken, ist Fitbit die erste Marke, die Ihnen in den Sinn kommt. Sie begannen ursprünglich in der Größe einer Band, aber als die Marke expandierte, bieten sie jetzt Fitness-Tracker-Uhren sowie Fitness-Tracker mit Herzfrequenz-Monitor-Funktionen an.

    Das Schöne an diesen Fitness-Trackern ist, dass sie zu diesem Zeitpunkt alles verfolgen können - von Ihrem Schlafzyklus bis zu Ihrer Herzfrequenz. Der Akku hat außerdem eine Akkulaufzeit von 4 Tagen, bevor er aufgeladen werden muss.

    Der einzige Nachteil ist, dass die Verfolgung nicht so genau ist, wie es in Bezug auf die zurückgelegten Meilen oder Schritte sein könnte. Wenn Ihnen diese Diskrepanz nichts ausmacht, ist dies kein großes Problem.

    2. Fitbit Charge 3

    Für diejenigen, die Fitbit immer noch lieben, aber eine budgetfreundliche Option wünschen, gibt es den klassischen Fitbit. Das Charge 3-Modell bietet die gleichen Funktionen wie das Versa Lite und ist damit einer der besten verfügbaren Fitness-Tracker.

    Der einzige Nachteil ist, dass die Schrift kleiner und schwieriger zu lesen ist, da Sie mit einem kleineren Bildschirm arbeiten.

    3. Garmin Vívoactive 3

    Suchen Sie nach einem anderen Fitness-Tracker, der Ihnen beim Training hilft? Probieren Sie die Marke von Garmin aus. Garmin bietet auch eine große Auswahl an Designs für ihre Fitness-Tracker-Uhren. Ein weiterer Vorteil dieses Fitness-Trackers ist, dass er GPS-Funktionen und sogar Zugang zu Musik bietet. Sie können damit auch Zahlungen mit bestimmten Bankkarten ausführen.

    Dies ist jedoch eine geeignetere Budgetoption. Wenn Sie diesen Fitness-Tracker mit einigen der anderen besten Fitness-Tracker vergleichen, werden Sie feststellen, dass dieser in jedem Bereich fehlt - verschwommener Bildschirm, instabile Firmware und manchmal nicht ansprechbar, insbesondere während der Trainingseinheiten.

    4. Huawei Band 3 Pro

    Für Fitness-Tracker für Frauen ist Huawei eine zu berücksichtigende Marke. Ihr Band 3 Pro ist seit einigen Jahren auf dem Markt und hat ein ähnliches Design wie Fitbits Charge 3, nur dass der Bildschirm größer ist.

    Wie andere Fitness-Tracker bietet dies eine Wasserdichtigkeit von 50 m, was es ideal macht, in Pools zu sein. Es kann auch als Kamera verwendet werden und bietet einen Verschluss am Gerät.

    Das heißt, der Fitness-Tracker kann mit seinem Tracking ein wenig abweichen. Darüber hinaus bietet es eine eingeschränkte Trainingsmöglichkeit, sodass es für einen Personal Trainer nicht so ideal ist wie für andere.

    5. Fitbit Versa 2

    Ich habe bereits die Vera Lite-Option aufgerufen, aber dies ist das Original. Ähnlich wie die Lite-Variante bietet diese die gleichen Funktionen und das gleiche Design. Es ist etwas stärker, da es mit einer Ladung bis zu 6 Tage dauern kann. Es bietet auch andere Verbindungsfunktionen wie die Verbindung zu Spotify und Alexa. Wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern, ist dies eine gute Option.

    Auch beim Versa 2 gibt es ein paar kleinere Probleme. Da die Uhr nicht jedes Mal aus dem Gehäuse genommen werden muss, um sie aufzuladen, bis hin zu einigen ungenauen Nachverfolgungen, können die meisten Probleme behoben werden, wenn Sie nicht zu wählerisch sind.

    6. Apple Watch Series

    Da es sich um Uhren handelt, ist es natürlich sinnvoll, dass Apple auch hier auftaucht. Es gibt verschiedene Apps, die Sie auf jeder Apple Watch herunterladen können, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Somit könnte es eine Ihrer Fitness-Tracker-2020-Optionen sein.

    Apples Uhren bieten eine Reihe von Vorteilen, darunter die einfache Synchronisierung mit anderen Apple-Produkten und GPS-Funktionen. Sie sind einer der vielen wasserdichten Fitness-Tracker, sofern Sie nur schwimmen gehen.

    Das Einzige ist, dass Sie sich hinsichtlich der Akkulaufzeit oder des Gesamtdesigns nicht so sehr darauf verlassen können. Die Akkulaufzeit ist im Vergleich zu anderen Fitness-Trackern nicht gut. Außerdem ist das Armband für die Uhr nicht das stärkste.

    7. Samsung Galaxy Fit Schwarz

    Samsung ist eine weitere große Marke, mit der die Leute vertraut sind. Samsung ist auf dem Markt und bietet preisgünstigere Fitness-Tracker für Menschen. Das Gesamtdesign des Fit Black ist ein Netz aus Fitbits Charge 3 und Huaweis Band 3 Pro - ein dünnes Band und ein Bildschirm, obwohl es eine lange Oberfläche bedeckt.

    In Bezug auf andere einzigartige Vorteile kann dieses Gerät, da Samsung auch auf dem Markt für Smartphones ist, eine Verbindung zu Smartphones herstellen, sodass Sie eingehende Anrufe entgegennehmen und Benachrichtigungen erhalten können. Abgesehen davon haben Sie den üblichen Fitness-Tracker-Vorteil, dass Sie die Wasser- / Koffeinaufnahme, die Herzfrequenz, den Kalorienverbrauch und die Schlafmuster überwachen können.

    Einer der Nachteile dieses Geräts besteht darin, dass die oben aufgeführten Funktionen das Ausmaß seiner Möglichkeiten sind. Ein längerer Bildschirm bedeutet auch, dass er möglicherweise nicht gut auf die Handgelenke vieler Menschen passt.

    8. Polar A370

    Ein weiterer Kandidat für einen der besten Fitness-Tracker ist der Polar A370. Wenn Sie etwas mit einem einfachen Design und einfachen Funktionen suchen, ist dies eine gute Wahl.