10 Dinge, vor denen Sie beim Karrierewechsel keine Angst haben sollten
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    Es klingt erstaunlich, einen Job zu kündigen, den Sie nicht mögen, um etwas zu tun, das Sie lieben - aber es zu tun? Das ist eine ganz andere Sache.

    Niemand möchte Jahre seines Lebens mit einem Job verbringen, den er hasst, einem Chef, den er verabscheut, oder mit einer Arbeit, die ihn in seinen sorgfältig verpackten Puten- und Käsesandwiches einschlafen lässt.

    Das Problem ist, dass die Aussicht auf einen Karrierewechsel beängstigend ist.

    Aber die Wahrheit, die Ihre Karriere verändert, ist viel weniger beängstigend als Sie dachten. Hier sind 10 Dinge, vor denen Sie keine Angst haben sollten, wenn Sie Ihre Karriere wechseln.

    10 Ängste vor einem Karrierewechsel, die Sie heute loslassen können

    1. Anfänger sein

    Die meisten Karriereveränderer machen sich Sorgen, ihre Karriere ganz unten zu beginnen. Wer möchte von vorne anfangen, wenn Sie die Leiter erklommen haben? Wenn Ihre Fähigkeiten in hohem Maße übertragbar sind, müssen Sie wahrscheinlich nicht erneut beginnen.

    Wenn sie nicht gut übertragen werden, lassen Sie sich nicht davon aufhalten. Angst davor, Anfänger zu sein, ist größtenteils Angst vor Misserfolg und mangelndem Selbstvertrauen. Die Welt verändert sich schnell. Tatsächlich werden 65% der Kinder in der Grundschule heute Jobs haben, die noch nicht einmal erfunden wurden. Und während Sie nicht in der Grundschule sind, sind wir alle Lernende. Personen, die in ihrer Komfortzone bleiben, wachen möglicherweise auf und stellen fest, dass ihre Komfortzone morgen nicht mehr existiert.

    Gehen Sie also raus und machen Sie, was Sie mit Ihrer Karriere machen wollen, denn es kommt sowieso eine Veränderung.

    2. Was ist, wenn ich einen Fehler mache?

    Wie bei jeder Entscheidung kann ein Fehler Konsequenzen haben. Wenn Sie wegen einer Karriereentscheidung gelähmt sind, weil Sie der Meinung sind, dass die Konsequenzen eines Fehlers einfach zu groß sind, können Sie Folgendes tun.

    Geben Sie zunächst Ihr Bestes, um die Möglichkeit auszuschließen, dass Sie einen Fehler machen. Sie können mit Freunden sprechen oder sich coachen lassen, um die richtige Entscheidung zu treffen, oder mit Karriere-Quizfragen oder aufschlussreichen Fragen beginnen. Bevor Sie sich für eine Karriere entscheiden, sollten Sie überlegen, welche Karrieren Sie nicht wählen, und sich damit abfinden, diese zurückzulassen. Sprechen Sie mit Leuten in Ihrem neuen Bereich oder machen Sie sogar ein Praktikum.

    Bevor Sie einen Sprung machen, minimieren Sie die Auswirkungen einer falschen Wahl. Haben Sie einen Sicherungsplan? Haben Sie kürzlich mit Personen in Ihrem Netzwerk kommuniziert, die Ihnen helfen könnten, schnell einen neuen Job zu finden? Haben Sie Ihre finanzielle Situation berücksichtigt?

    Wahrscheinlich treffen Sie eine gute Entscheidung. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre neue Karriere sofort hassen, hilft eine sorgfältige Planung, den Schlag zu mildern. Die Möglichkeit, dass Sie in eine schlechte Karrieresituation geraten, ist kein Grund, warum Sie in einer Situation bleiben sollten, von der Sie bereits wissen, dass sie schlecht ist.

    3. Weniger Geld verdienen

    Dies ist wahrscheinlich die größte Sorge von allen. Zunächst einmal gibt es keine Garantie dafür, dass Sie in einer neuen Karriere weniger Geld verdienen. Wenn Ihnen dies jedoch wahrscheinlich erscheint, sollten Sie einige Dinge beachten.

    Zuerst wägen Sie Geld gegen Glück ab. Während Ihr alter Job Sie unglücklich macht, macht es Sie auch pleite. Sie brauchen sowohl Geld als auch Glück, damit nur Sie entscheiden können, wo das Gleichgewicht für Sie ist.

    Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihre Karriere zu ändern, bereiten Sie sich finanziell vor und erkennen Sie, dass Sie Ihrem Glück Priorität einräumen. Konzentrieren Sie sich eher darauf als auf das Geld.

    4. Angst vor dem Unbekannten

    Manchmal reicht es aus, nur nicht zu wissen, was als nächstes kommt, um uns zu überlegen, ob wir etwas anderes tun sollen. Unsere Komfortzonen werden aus einem bestimmten Grund so genannt.

    An diesem Punkt stellen Sie jedoch möglicherweise fest, dass Sie viel riskieren, wenn Sie sitzen bleiben - wahrscheinlich mehr als wenn Sie etwas anderes tun. Der einzige Weg nach vorne besteht darin, mit der Angst vor dem fertig zu werden, was passieren könnte, wenn Sie erkennen, dass Sie mit Ihren schlimmsten Ängsten umgehen können.

    5. Angst vor dem Scheitern

    Was passiert, wenn Sie sich entschließen, Ihren langweiligen Job zu verlassen, herauszufinden, was Sie wirklich lieben, danach zu streben und dann festzustellen, dass niemand Sie einstellen möchte, weil Sie keine Erfahrung mit Ihrem neuen haben Berufsfeld?

    Wenn Sie noch keine Erfahrung durch ein Praktikum oder eine Freiwilligenposition gesammelt haben, werden Sie möglicherweise feststellen, dass viele Arbeitgeber in der Lage sind, über Ihre spezifischen beruflichen Funktionen hinauszusehen. Sie sind bereit einzustellen, wer Sie sind und was Sie mehr lernen können als Sie bereits wissen.

    Es gibt Arbeitgeber, die erkennen, dass es Schlüsselqualitäten gibt, die nicht vermittelt werden können, und wenn Sie sie haben, sind Sie möglicherweise der richtige Kandidat, unabhängig von Ihrer Erfahrung.

    Wenn Sie sich Sorgen machen, den Job zu bekommen und nicht in der Lage zu sein, die Arbeit zu erledigen, arbeiten Sie an Ihren Fähigkeiten und Ihrem Selbstvertrauen, damit Sie die Arbeit, die Sie lieben, fortsetzen können!

    6. Andere Leute verärgern

    Jedes Mal, wenn Sie etwas anderes in Ihrem Leben tun, werden andere Menschen etwas dazu zu sagen haben. Es ist dein Leben und du musst mit den Konsequenzen leben, ob gut oder schlecht.

    Entscheiden Sie, wie viel Einfluss jemand anderes auf Ihre Entscheidungen haben darf. Ein Freund hat möglicherweise keine, während ein Ehepartner möglicherweise mehr hat. Am Ende können jedoch nur Sie entscheiden, was Sie glücklich macht.

    7. Befürchten Sie, dass es zu spät ist

    Hast du nicht gehört? Karrierewechsel ist jetzt der letzte Schrei. Es ist nicht zu spät. Sie können erfolgreich sein, egal wie alt Sie sind, und Sie können auch Finanzen, Krankenversicherung und andere praktische Angelegenheiten herausfinden.

    Sie müssen nicht auf das Glück und die Jahre Ihres Lebens verzichten, um an einen Ort zu gelangen, an dem Sie sich realistisch fühlen.

    8. Fürchte, dass etwas mit dir nicht stimmt

    Sie haben sich Sorgen gemacht, dass etwas mit Ihnen nicht stimmt, weil Sie dies noch nicht herausgefunden haben? Sei nicht so. Es ist nie zu spät, Ihre Karriere zu ändern, und selbst berühmte, erfolgreiche Menschen haben es erst später im Leben herausgefunden. Es bedeutet nichts Schlechtes an dir, dass du noch nicht fertig bist. Tatsächlich ist es eine gute Sache!

    9. Angst vor dem Umgang mit deinem Leben

    Ihr Leben ist stressig und manchmal überwältigend, und der Gedanke, eine Karriereveränderung hinzuzufügen, ist entmutigend. Wenn Sie dann darüber nachdenken, was der Karrierewechsel bedeutet - neue Verantwortlichkeiten, neue Menschen, ein neues Umfeld, eine mögliche Änderung des Einkommens. . . Es kann zu viel sein, um damit umzugehen.

    Die Wahrheit ist, dass Sie damit umgehen können. Sie müssen nur jede Änderung für sich nehmen und sich nicht von allen zusammenschließen lassen. Wenn Sie dies tun, werden Sie feststellen, dass Sie sich mit den Änderungen befassen und den Grund genießen können, warum Sie den Schritt überhaupt machen.

    10. Angst davor, die Ausbildung und Erfahrung zu verschwenden, in die Sie bereits investiert haben

    Halten Sie nicht an einer Ausbildung oder Erfahrung fest, die Ihren Zielen nicht mehr dient, egal wie hart Sie dafür gearbeitet haben oder wie viel Sie dafür bezahlt haben.

    Möglicherweise müssen Sie Ihre Ausbildung oder Erfahrung überhaupt nicht „verschwenden“. Wenn Ihr neuer Job jedoch nicht die Arbeit erfordert, die Sie bereits in diese Dinge gesteckt haben, können Sie trotzdem weitermachen. Verwenden Sie einen erfahrenen Verfasser von Lebensläufen, um sich besser zu positionieren und die Fähigkeiten hervorzuheben, die übertragen werden. Verwenden Sie Ihr Netzwerk auch, um einen Job über jemanden zu bekommen, den Sie kennen, anstatt sich zu erkälten. Lassen Sie zum Schluss Ihre Gefühle über Ihre frühere Ausbildung und Erfahrung hinter sich. Andernfalls bleiben Sie an Arbeiten gebunden, die Sie nicht ausführen möchten, nur weil Sie bereits dort investiert haben.

    Mutige Aktion

    Angst ist das größte Hindernis zwischen Ihnen und der Veränderung Ihrer Karriere zu etwas, das Sie lieben. Sie können alle möglichen "Was" und "Wie" herausfinden, aber bis Sie bereit sind, Maßnahmen zu ergreifen und Ihre Angst durchzusetzen, kann nichts passieren. Jetzt ist die Zeit!

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      Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2020

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        Seien wir ehrlich, so positiv und optimistisch Ihre Büroumgebung auch ist, Ihre Mitarbeiter werden von Zeit zu Zeit unter Stress leiden. Diese Belastungen können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter: Überlastung, Termindruck und Mangel an geeigneten Pausen.

        Ihr Verkaufsteam befindet sich möglicherweise kurz vor dem Ende des Quartals und ist bestrebt, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Obwohl dies ein würdiges Ziel ist, laufen die Teammitglieder Gefahr, sich zu weit zu drücken und sich der Energie zu entziehen und voller Spannung zu sein.

        In Zeiten wie diesen können alle Ihre Mitarbeiter negativ beeinflusst werden.

        Es ist nicht neu, dass Stress die Produktivität oder sogar die Arbeitsqualität verringern kann

        Eines der Symptome von Stress ist, dass dies zu einer geringeren Produktivität führen kann. Dies bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass die Gesamtproduktivität Ihres Unternehmens beeinträchtigt wird, wenn viele (oder alle) Ihrer Mitarbeiter Anzeichen von Stress zeigen.

        Wenn Sie sich bewusst werden, dass Ihre Mitarbeiter unter Stress leiden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Belastung zu verringern oder zu beseitigen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Mitarbeitern die positiven Vorteile der Meditation vorzustellen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, wahrscheinlich die folgenden Vorteile haben:

        • Verbesserte Fokussierungsfähigkeit.
        • Eine Verbesserung des Gedächtnisses.
        • Weniger Müdigkeit.
        • Eine Steigerung der Wahrnehmung.
        • Stressabbau. [1]

          Dies ist nur eine kleine Auswahl der Vorteile, die Meditation bieten kann. Es ist durchaus sinnvoll, dass Meditation ein großartiges Instrument ist, um die Leistung der Mitarbeiter zu steigern. (Und im Gegenzug eine Steigerung der Gesamtleistung Ihres Unternehmens.)

          Stellen Sie sich für einen Moment vor, Ihre Mitarbeiter machten täglich 5-10 Minuten Pause von ihrer Arbeit, um Meditation zu üben. Sie und Ihr Unternehmen würden nicht nur einen Produktivitätsanstieg verzeichnen, sondern Ihre Mitarbeiter würden natürlich auch ihre Selbstdisziplin verbessern. Sie würden es auch leichter finden, eine positive Einstellung zu bewahren. [2]

          Was genau ist die App „Stop, Breathe & Think“?

          Hoffentlich habe ich Ihnen genug Gründe gegeben, um Ihr Interesse daran zu wecken, regelmäßige Meditation zu einem Teil Ihrer Büroumgebung zu machen. Sie denken jetzt vielleicht: "Wie geht es weiter? Wie kann ich meinen Mitarbeitern Meditation vorstellen? “

          Nun, hier bei Lifehack stoßen wir auf eine großartige App namens Stop, Breathe & Think. Wir glauben, dass die App der ideale Weg ist, um regelmäßige Meditationssitzungen in einer Büroumgebung zu starten.

          Während die App als Android- oder iOS-Download verfügbar ist, sind diese hauptsächlich für persönliche Benutzer bestimmt. Wenn es um Büromeditation geht, ist Stop, Breathe & Think als praktisches Slack-Plug-In erhältlich.

          Sobald Stop, Breathe & Think in Ihrem Slack-Konto aktiviert ist, können Einzelpersonen oder Gruppen Achtsamkeitsaktivitäten planen. Diese Aktivitäten umfassen:

          • Kurze Pausen zur Erleichterung der Erholung von Körper und Geist.
          • Atemübungen, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen zu konditionieren.
          • Personalisierte Meditationen, um Frieden und Harmonie zu schaffen.

            Wie die App Ihren Mitarbeitern hilft, produktiver zu werden

            Mit dem enormen Forschungsaufwand, der die Vorteile der Meditation aufzeigt, ist das Slack-Plug-In der perfekte Weg, um Ihren Mitarbeitern zu helfen, mit dieser positiven Angewohnheit zu beginnen.

            Schauen wir uns jetzt einige der großartigen Funktionen an, die die App bietet.

            App-Benutzer können die Grundlagen der Meditation erlernen - und verschiedene Arten ausprobieren.

            Durch die Auswahl, wie sie sich gerade fühlen, führt die App die Benutzer zur am besten geeigneten Meditation.

            Meditationen sind zeitlich so festgelegt, dass Benutzer sich vollständig entspannen können, da sie wissen, dass die App sie benachrichtigt, sobald ihre geplante Meditationszeit abgelaufen ist.

            Mit der App können Benutzer auch sehen, wie sich ihr emotionaler Zustand im Laufe einer Woche, eines Monats oder darüber hinaus entwickelt hat.