10 erstaunliche Lektionen aus dem Leben, die ich von Tony Robbins gelernt habe
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    Waren Sie schon einmal bei einem Tony Robbins-Event? Tausende von Menschen schreien: „Mach deinen Zug! SAG JA! SAG JA!" Die Menge wird wild, als der inspirierende Riese alle in einen Höchstzustand führt, bevor sie über ein Bett aus feurigen, brennend heißen Kohlen gehen - eine metaphorische Erfahrung, um nicht aufzuhalten.

    Einige Leute verwechseln möglicherweise Tony Robbins Bücher, Audioprogramme und Seminare als motivierend. Obwohl sie weiterhin Millionen von Menschen auf der ganzen Welt erheben, sind sie viel mehr als nur motivierend. Aber Tony wird noch häufiger als Stratege für Spitzenleistungen konsultiert, und ich würde sagen, dass seine Ergebnisse den Titel stützen. Er hat erfolgreich Athleten wie Andre Agassi trainiert, der von einem Einbruch auf Platz 1 der Tenniswelt zurückgekehrt ist, sowie führende Persönlichkeiten der Finanzwelt wie Paul Tudor Jones, mit dem Tony seit 21 Jahren zusammenarbeitet und der jedes Jahr Geld verdient egal wo der Markt war. Tony wurde auch von vielen Menschen zugeschrieben, dass sie ihnen geholfen haben, ihre Gesundheit, Psychologie, Beziehungen, Geschäfte und Finanzen - mit anderen Worten ihr Leben - zu verändern und zu verbessern.

    Nachdem ich mehrere von Tonys Seminaren besucht und fast jedes Audioprogramm gehört habe, gibt es 10 erstaunliche Lektionen für das Leben, die ich von dem Mann selbst gelernt habe. Sie können heute von jedem implementiert werden, um seine Lebensqualität grundlegend zu verbessern.

    1. Tauschen Sie Ihre Erwartungen gegen Wertschätzungen

    Wenn Sie Ihre Erwartungen gegen Wertschätzungen eintauschen, werden Sie sofort dankbar sein. Und wenn wir dankbar sind, dass wir uns reich und reich fühlen, unabhängig davon, wie unser Leben finanziell oder materialistisch aussieht.

    Letzte Woche habe ich den langjährigen Freund und Geschäftspartner meines Vaters getroffen und er hat jede Menge Energie, obwohl er in einem Alter ist, in dem er als älterer Mann gilt. Als ich ihn fragte, was sein Geheimnis sei, so viel Energie zu haben, sagte er mir, dass er immer seinen Segen zählt. Mit anderen Worten, er pflegt Dankbarkeit.

    Wofür können Sie sich jetzt dankbar fühlen? Dies ist eine Frage, die ich von Tony gelernt habe und die ich mir oft stelle.

    2. Wo der Fokus liegt, fließt Energie

    Worauf wir uns konzentrieren, fühlt sich für uns im Moment real an, und was auch immer wir in unserem Leben mehr beachten, wächst. Wenn wir uns darauf konzentrieren, wie wir unseren Kunden mehr Wert verleihen können, werden wir konsequent Wege finden, um ihrem Leben mehr Wert zu verleihen. Wenn wir uns auf unsere Ausreden konzentrieren, warum wir etwas nicht erreichen können, werden wir diesen einschränkenden Glauben immer mehr stärken.

    Tony ist hervorragend darin, den Fokus eines Raums mit Tausenden von Menschen in seinen Seminaren zu lenken, und Sie können es auch sein. Er tut dies am effektivsten, indem er spezifische Fragen stellt. Es sind unsere Fragen, die unseren Fokus lenken. Und wenn wir der Wurzel auf den Grund gehen, haben wir alle mindestens eine Hauptfrage, die unser Leben antreibt, die unseren Fokus bestimmt, die unsere Energie lenkt und die unsere Geschichte und unser Leben erschafft.

    Wo liegt Ihr Fokus gerade? Wo muss es sein, um zu wachsen und mehr in Ihrem Leben beizutragen?

    3. Seien Sie eher ergebnisorientiert als aktivitätsorientiert

    Wenn Sie das gewünschte Ergebnis kennen, werden Sie größere Maßnahmen ergreifen, um Ihre Ergebnisse effektiver, effizienter und schneller zu erzielen.

    Früher war ich ein großer To-Do-List-Typ. Ich würde jeden Tag eine machen, wenn ich morgens aufwache und meine Aufgaben streichen, während ich meinen Tag durcharbeite. Ich fand den To-Do-Listenprozess im Laufe der Zeit unerfüllt und oft überwältigend, wenn ich viele Aufgaben hatte. Dann entdeckte ich den RPM-Plan (ergebnisorientierter, zweckorientierter, massiver Aktionsplan). Diese Planungsmethode und Denkweise ermöglichte es mir, meine Ergebnisse und Produktivität jede Woche bis zu zehnmal schneller zu steigern. Es hat funktioniert, weil ich wusste, was mein Ergebnis war, ich wusste, warum ich es wollte, und ich hatte einen hochwertigen massiven Aktionsplan, um mein Ergebnis zu erzielen.

    Was ist das Ergebnis, nach dem Sie gerade suchen? Was ist Ihr Ergebnis beim Lesen dieses Beitrags? Ist es, 10 erstaunliche Lektionen für das Leben zu lernen und umzusetzen, die Ihnen helfen können, mehr in Ihrem Leben zu wachsen? Ist es, um Langeweile im Moment zu heilen?

    4. Eine Änderung von 2 mm ist manchmal alles, was Sie benötigen

    Im Fußball liegt der Unterschied zwischen einem Tor und einem Fehlschuss innerhalb von 2 mm. Es ist der Unterschied, ob Sie den Sweet Spot auf dem Ball treffen oder nicht unter den Ball kommen und den Schuss über die Querlatte fliegen lassen.

    Dieselbe Metapher kann auf unser Geschäft, unsere Beziehungen, unsere Gesundheit und unsere Finanzen angewendet werden. Beispielsweise erzielen Sie möglicherweise größere Conversions aus Ihren Verkaufskopien, wenn Sie die Vorteile hervorheben. Oder vielleicht fühlen Sie sich mehr mit den Menschen verbunden, mit denen Sie Beziehungen haben, wenn Sie sie mit einem wärmeren und engeren Druck umarmen. Oder vielleicht bemerken Sie, dass sich Ihre Energie vergrößert, wenn Sie morgens Weizengrassaft anstatt eines Kaffees trinken.

    Was ist die 2-mm-Veränderung, die Sie heute in Ihrem Körper vornehmen können, um Ihre Gesundheit und Vitalität grundlegend zu steigern? Geschäft? Beziehungen? Finanzen?

    5. Die Triade: Physiologie, Fokus und Sprache

    Wir können unsere emotionalen Zustände mit einem spezifischen Rezept beherrschen, wie wir unseren Körper, unseren Fokus und unsere Sprache verwenden.

    Wenn Sie mit ausgestreckter Brust, Schultern nach hinten, Kinn nach oben und Fäusten in der Luft groß stehen, während Sie sich auf einen großartigen Sieg konzentrieren und mit totaler Freude und Stolz schreien: „Ich bin ein Champion! ” dann wirst du dich wie ein siegreicher Champion fühlen.

    Wenn Sie sich mit hängenden Schultern hinsetzen und Ihr Kinn mit nach vorne geneigtem Kopf an Ihre Brust senken, während Sie sich darauf konzentrieren, wie Sie erneut versagt haben, und denken: „Warum bin ich so ein Versager? ” Dann fühlen Sie sich wie ein depressiver Versager.

    Weißt du was? Sie können beeinflussen, wie Sie Ihren Körper bewegen, worauf Sie sich konzentrieren und welche Sprache Sie verwenden, um jeden Moment zu beschreiben. Das bedeutet, dass Sie Ihre Emotionen direkt beeinflussen können. Wenn Sie sich Ihrer Physiologie, Ihres Fokus und Ihrer Sprache bewusst sind, können Sie Ihre gewohnten Emotionen im Laufe der Zeit beherrschen.

    Wie ist Ihre aktuelle Haltung? Worauf konzentrieren Sie sich? Mit welchen Worten beschreiben Sie Ihre aktuelle Erfahrung? Was können Sie tun, um Ihren emotionalen Zustand jetzt mit Ihrer Physiologie, Ihrem Fokus und Ihrer Sprache zu verbessern?

    6. Die 6 menschlichen Bedürfnisse

    Dies war möglicherweise eines der drei größten Dinge, die ich von Tony Robbins gelernt habe. Egal woher du kommst, was dein Hintergrund oder deine Geschichte ist, Tony sagt, dass es 6 grundlegende menschliche Bedürfnisse gibt, die wir alle teilen und die unser Leben bestimmen. Wir schätzen im Allgemeinen zwei der sechs Bedürfnisse am meisten und filtern unsere Lebensentscheidungen, Entscheidungen und Gewohnheiten basierend darauf, ob wir diese primären Bedürfnisse zuerst erfüllen. Die 6 menschlichen Bedürfnisse sind…

    Gewissheit - Gewissheit, dass Sie Schmerzen vermeiden und Freude haben können

    Unsicherheit / Vielfalt - das Bedürfnis nach Unbekannten, Veränderungen, neuen Reizen

    Bedeutung - sich einzigartig, wichtig, besonders oder gebraucht fühlen

    Verbindung / Liebe - ein starkes Gefühl der Nähe oder Vereinigung mit jemandem oder etwas

    Wachstum - eine Erweiterung der Kapazität, Fähigkeit oder des Verständnisses

    Beitrag - ein Gefühl des Dienstes und des Fokus darauf, anderen zu helfen, zu geben und sie zu unterstützen

    Eine Person könnte ihre Bedürfnisse nach Sicherheit, Vielfalt, Bedeutung und Verbindung durch das Rauchen von Zigaretten auf einem starken Niveau erfüllen. Sie können sich beim Rauchen von Zigaretten sicher oder wohl fühlen, egal ob es eine Gewohnheit ist, die sie schon lange hatten, oder weil sie das Gefühl haben, sich nach einem tiefen Ausatmen entspannen zu können. Sie können sich abwechslungsreich fühlen, weil das Rauchen einer Zigarette Ihre Biochemie und Ihren Zustand sofort verändert. Sie können sich bedeutend fühlen, wenn sie das Rauchen als eine coole Sache ansehen oder der Typ oder das Mädchen sind, das jemandem eine Zigarette anbietet, und sie können sich verbunden fühlen, indem sie mit anderen rauchen.

    Eine andere Person kann dieselben Bedürfnisse durch tägliche Bewegung erfüllen. Sie können sich sicher fühlen, dass sie sich beim Sport großartig und voller Energie fühlen werden. Sie können Abwechslung erleben, indem sie Workouts verwechseln, die biochemische Veränderung in ihrem Körper vollziehen und verschiedene Muskelgruppen trainieren. Sie können Bedeutung erfahren, indem sie jemand sind, der ihren Körper schätzt, und indem sie einen zerrissenen Körper haben. Sie können Verbindung und Liebe für sich selbst erfahren, indem sie sich sehr um ihren Körper kümmern und mit anderen trainieren.

    Tony sagte, wann immer wir eine Gewohnheit, Emotion oder einen Gedanken haben, der mindestens drei unserer Bedürfnisse auf mindestens einer Stufe von 6 von 10 erfüllt, bilden wir eine Sucht. Der schnellste Weg, eine Sucht zu brechen, besteht darin, die Sucht durch ein Fahrzeug zu ersetzen, das die Bedürfnisse oder mehr Bedürfnisse besser erfüllt.

    Welche zwei Bedürfnisse schätzen Sie derzeit in Ihrem Leben am meisten?

    7. Ändere deine Geschichte, ändere dein Leben

    Wir haben alle Geschichten für unser Leben. Meistens erzählen wir sie uns selbst und anderen unbewusst. Wie war dein Tag bisher? Die Antwort, an die Sie gerade denken, ist eine Geschichte, und der lustige Teil ist, dass Sie die Möglichkeit haben, Ihre Geschichte zu definieren. Möglicherweise können Sie die Ereignisse und Umstände in Ihrem Leben nicht ändern, aber Sie können die Bedeutung für sie auswählen.