10 Gründe, warum (fast) jeder, den Sie kennen, seinen Job hasst
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    „Oh, du hasst deinen Job? Warum hast du das nicht gesagt? Dafür gibt es eine Selbsthilfegruppe. Es heißt alle und sie treffen sich an der Bar. "

    Gib es zu, eines deiner Lieblingssachen ist "Ich hasse meinen Job." Es ist nicht so, dass du es hassen willst. Sie möchten nichts weiter als einen Job haben, den Sie lieben. Aber dein Job macht es einfach unmöglich. Und so muss man entlüften, nur um zu überleben. Wenn Sie jemand im Verkehr abschneidet oder in einem Geschäft unhöflich zu Ihnen ist, müssen Sie jemandem davon erzählen, damit Sie sich besser fühlen und den Schock überwinden können.

    Gleiches gilt für Ihre Arbeitserfahrung. Der Unterschied ist, dass Sie Tag für Tag wieder zur Arbeit gehen und sich demselben Horror aussetzen müssen. Aber Sie haben vielleicht nicht das Gefühl, eine Wahl zu haben. Jeder um Sie herum scheint das gleiche Problem zu haben, daher fühlt es sich normal an, obwohl es schlecht ist - wirklich schlecht. In der Tat könnten Sie das Gefühl haben, dass Ihr Job Sie umbringt, und Sie könnten genau richtig sein.

    Wenn Sie wie die meisten Menschen sind, möchten Sie im Grunde nicht bei der Arbeit sein oder Sie mögen es wirklich nicht, bei der Arbeit zu sein. Wenn Sie Ihren Job lieben, sind Sie eine seltene Ausnahme. Aber warum passiert das? Warum scheinen alle die Arbeit zu hassen? Sind wir alle nur faul? Nein, es sind andere Kräfte im Spiel.

    Hier sind 10 Gründe, warum fast jeder, den Sie kennen, seinen Job hasst:

    Sie dürfen nicht kreativ sein.

    Ihr Job hat bestimmte Bürokratie und Anforderungen, die Sie einhalten müssen. Sicher, es gibt Zeiten, in denen Regeln und Standards funktionieren. Es gibt aber auch Zeiten, in denen neue Denkweisen die Dinge enorm verbessern würden. Das Problem liegt bei Ihnen, niemand scheint den Unterschied zu kennen. Sie arbeiten mit hirnlosen Drohnen, die das Protokoll befolgen, auch wenn es keinen Sinn ergibt.

    Niemand hört dir zu.

    Sie geben als Erster zu, dass Sie nicht immer Recht haben. Aber manchmal bist du es tatsächlich, und wenn jemand zuhört, weiß er das. Es wäre schön, wenn Sie nicht unsichtbar wären.

    Sie mögen die Leute nicht.

    Es ist ziemlich einfach, mit Ihnen auszukommen. Aber mit welchen Leuten arbeiten Sie? Es ist schwer zu wissen, wo sie sie gefunden haben. Natürlich passen Ihre Persönlichkeiten einfach nicht zusammen und Sie würden gerne einen Job bei Menschen finden, die mehr wie Sie denken.

    Sie mögen Ihren Chef nicht.

    Sie sind sich nicht sicher, wie Ihr Chef den Job bekommen hat. Entweder ist sie der Teufel, der Prada trägt, oder sie kann keine Entscheidung treffen, die gesamte Titanic zu retten. In jedem Fall möchten Sie sie erwürgen, können dies aber natürlich nicht (und vermeiden eine Mordanklage).

    Sie finden Ihre Arbeit langweilig.

    Warten Sie, was? Oh, sorry, ich bin dort eingeschlafen. . .

    Ihr Zeitplan ist nicht flexibel.

    Vergessen Sie die Fußballspiele Ihres Kindes. Sie hätten Glück, wenn Ihr Kind geboren würde. Ok, vielleicht ist sogar deine Arbeit nicht so schlecht. (Wenn es eine E-Mail an mich ist und ich mich für Sie persönlich schlecht fühle.) Aber im Ernst, haben diese Leute jemals von Work-Life-Balance gehört?

    Sie haben nicht das Gefühl, einen großen Unterschied zu machen.

    Am Ende eines langen, harten Arbeitstages, wenn Sie nicht das Gefühl haben, sich um das zu kümmern, was Sie getan haben. Sie fragen sich wahrscheinlich, worum es geht. Es macht es schwierig, motiviert zu sein, aufzustehen und alles noch einmal zu machen.

    Es erschließt nicht Ihre wirklichen Talente und wer Sie sind.

    Haben Sie jemals das Gefühl, Sie könnten einen zufälligen Fremden wie Sie verkleiden und ihn einschicken, um Ihre Arbeit zu erledigen, und niemand würde es bemerken? Wenn Sie das Gefühl haben, vollständig austauschbar zu sein, hängt Ihr Job wahrscheinlich nicht mit den Teilen von Ihnen zusammen, die Sie zu IHNEN machen. Wie großartig wäre es, einen Job zu haben, der Sie wirklich jeden Tag braucht?

    Es liegt außerhalb Ihrer Komfortzone - auf eine schlechte Weise.

    Erinnerst du dich daran, wie du mit diesem kranken Gefühl im Magen vor die Klasse gegangen bist, weil du die Antworten nicht gekannt hast? Wenn sich Ihr Job jeden Tag so anfühlt, hassen Sie ihn wahrscheinlich. Möglicherweise haben Sie sich in einem Job befunden, auf den Sie sich nicht vorbereitet fühlen oder in dem Sie sich nicht besonders gut fühlen. Wenn Sie sich wie ein Betrüger fühlen, liegt das nicht daran, dass Sie in nichts gut sind, sondern daran, dass dieser Job nicht für Sie geeignet ist.

    Sie mögen das Unternehmen oder seine Richtlinien nicht.

    Vielleicht gefällt Ihnen nicht, wofür Ihr Unternehmen steht oder wie es Geschäfte macht. Vielleicht fühlen Sie sich in einem kleineren Unternehmen oder an einem Ort mit flexibleren oder familienfreundlicheren Richtlinien besser aufgehoben. Wenn die Werte Ihres Unternehmens und Ihre eigenen nicht übereinstimmen, könnten Sie gezwungen sein, sich auf eine Weise zu kompromittieren, die nicht richtig sitzt.

    Resonieren diese?

    Wenn Sie zu einem oder mehreren Ja gesagt haben, sind Sie nicht allein. Und das ist schlecht. Das ist schlecht für dich. Aber es ist auch schlecht für uns alle in Bezug auf wirtschaftliche Kosten und Produktivitätsverluste. Aber es gibt gute Nachrichten. Auch wenn die meisten Menschen ihre Arbeit nicht mögen, müssen Sie keiner von ihnen sein. Möglicherweise möchten Sie eine Änderung vornehmen. Jetzt, da Sie 10 Dinge wissen, die Sie dazu bringen, Ihren Job leidenschaftlich zu hassen, können Sie beim nächsten Mal einen besseren Job finden.

    Kennen Sie jemanden, der seinen Job hasst? (Ich vermute, Sie tun es.) Bitte teilen Sie diesen Beitrag mit ihnen!

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      Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2020

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        Seien wir ehrlich, so positiv und optimistisch Ihre Büroumgebung auch ist, Ihre Mitarbeiter werden von Zeit zu Zeit unter Stress leiden. Diese Belastungen können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter: Überlastung, Termindruck und Mangel an geeigneten Pausen.

        Ihr Verkaufsteam befindet sich möglicherweise kurz vor dem Ende des Quartals und ist bestrebt, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Obwohl dies ein würdiges Ziel ist, laufen die Teammitglieder Gefahr, sich zu weit zu drücken und sich der Energie zu entziehen und voller Spannung zu sein.

        In Zeiten wie diesen können alle Ihre Mitarbeiter negativ beeinflusst werden.

        Es ist nicht neu, dass Stress die Produktivität oder sogar die Arbeitsqualität verringern kann

        Eines der Symptome von Stress ist, dass dies zu einer geringeren Produktivität führen kann. Dies bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass die Gesamtproduktivität Ihres Unternehmens beeinträchtigt wird, wenn viele (oder alle) Ihrer Mitarbeiter Anzeichen von Stress zeigen.

        Wenn Sie sich bewusst werden, dass Ihre Mitarbeiter unter Stress leiden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Belastung zu verringern oder zu beseitigen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Mitarbeitern die positiven Vorteile der Meditation vorzustellen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, wahrscheinlich die folgenden Vorteile haben:

        • Verbesserte Fokussierungsfähigkeit.
        • Eine Verbesserung des Gedächtnisses.
        • Weniger Müdigkeit.
        • Eine Steigerung der Wahrnehmung.
        • Stressabbau. [1]

          Dies ist nur eine kleine Auswahl der Vorteile, die Meditation bieten kann. Es ist durchaus sinnvoll, dass Meditation ein großartiges Instrument ist, um die Leistung der Mitarbeiter zu steigern. (Und im Gegenzug eine Steigerung der Gesamtleistung Ihres Unternehmens.)

          Stellen Sie sich für einen Moment vor, Ihre Mitarbeiter machten täglich 5-10 Minuten Pause von ihrer Arbeit, um Meditation zu üben. Sie und Ihr Unternehmen würden nicht nur einen Produktivitätsanstieg verzeichnen, sondern Ihre Mitarbeiter würden natürlich auch ihre Selbstdisziplin verbessern. Sie würden es auch leichter finden, eine positive Einstellung zu bewahren. [2]

          Was genau ist die App „Stop, Breathe & Think“?

          Hoffentlich habe ich Ihnen genug Gründe gegeben, um Ihr Interesse daran zu wecken, regelmäßige Meditation zu einem Teil Ihrer Büroumgebung zu machen. Sie denken jetzt vielleicht: "Wie geht es weiter? Wie kann ich meinen Mitarbeitern Meditation vorstellen? “

          Nun, hier bei Lifehack stoßen wir auf eine großartige App namens Stop, Breathe & Think. Wir glauben, dass die App der ideale Weg ist, um regelmäßige Meditationssitzungen in einer Büroumgebung zu starten.

          Während die App als Android- oder iOS-Download verfügbar ist, sind diese hauptsächlich für persönliche Benutzer bestimmt. Wenn es um Büromeditation geht, ist Stop, Breathe & Think als praktisches Slack-Plug-In erhältlich.

          Sobald Stop, Breathe & Think in Ihrem Slack-Konto aktiviert ist, können Einzelpersonen oder Gruppen Achtsamkeitsaktivitäten planen. Diese Aktivitäten umfassen:

          • Kurze Pausen zur Erleichterung der Erholung von Körper und Geist.
          • Atemübungen, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen zu konditionieren.
          • Personalisierte Meditationen, um Frieden und Harmonie zu schaffen.