10 Mythen über das menschliche Gehirn

Missy ist Geschäftsinhaberin und schreibt über alltägliche Lifestyle-Tipps zu Lifehack. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Kürzlich wurde eine Infografik von journl.com veröffentlicht, die die Ungenauigkeit der 10 häufigsten Mythen über das menschliche Gehirn veranschaulicht. Es ist interessant zu wissen, dass wir in einer Zeit, in der es wichtig ist, die Mechanismen des Erfolgs zu verstehen, diese Mythen immer noch annehmen. Schließlich ist es wichtig zu lernen, wie wir unsere Gehirnleistung effektiv nutzen können, um Ziele zu erreichen. Die folgenden Mythen werden in der Infografik kurz angesprochen. Dieser Artikel geht etwas tiefer.

    Es ist Zeit aufzuhören, an falsche Mythen über unser Gehirn zu glauben. Einige können einen großen Unterschied in der Art und Weise machen, wie wir Dinge wahrnehmen, und in unserem Gesamterfolg.

    Mythos Nr. 1: Wir verwenden nur 10% unseres Gehirns

    Dieser Mythos ist der am häufigsten geglaubte, also werden wir damit beginnen.

    Der Mythos stammt höchstwahrscheinlich von William James, einem amerikanischen Psychologen in den frühen 1900er Jahren. Als James zitiert wurde, während er sagte: „Die durchschnittliche Person erreicht selten nur einen kleinen Teil ihres Gesamtpotentials“, wurde das Zitat geändert. Zuerst geändert auf "10 Prozent unserer Kapazität", dann weiter geändert auf "10 Prozent unseres Gehirns". Obwohl wir wissenschaftlich nachweisen können, dass Menschen mehr als 10 Prozent ihres Gehirns verbrauchen, wird dieser Mythos von vielen als wahr angesehen.

    Mythos Nr. 2: Das Gehirn nimmt ab, wenn wir älter werden

    Einige mentale Fähigkeiten verbessern sich mit dem Alter. Wortschatz, Sprachverständnis, kritisches Denken und emotionale Kontrolle sind einige der Bereiche, die sich weiterentwickeln.

    Neuere Studien legen nahe, dass Achtsamkeit ein weiterer Weg ist, um die Gehirnfunktion zu verbessern. Studien deuten darauf hin, dass sich die Gehirnfunktion in bestimmten Bereichen für Studienteilnehmer nach einem achtwöchigen achtsamen Stressreduktionsprogramm verbessert hat. Die Teilnehmer zeigten eine Zunahme der Cluster der grauen Substanz, die die Funktionen der Emotion und der sozialen Wahrnehmung steuern. Studien legen nahe, dass Achtsamkeit bei der Behandlung von Depressionen und posttraumatischen Belastungsstörungen nützlich sein kann.

    Mythos Nr. 3: Hirnschäden sind immer dauerhaft

    Obwohl es stimmt, dass schwere Hirnschäden niemals vollständig heilen können, können sich die durch die beschädigten Teile aktivierten Funktionen verbessern und Verbindungen, die zwischen Neuronen verloren gehen, können sich wieder verbinden.

    Unter dem Strich können beschädigte Neuronen nicht nachwachsen. Beschädigte Verbindungen zwischen den Neuronen verbinden sich jedoch schließlich wieder und kehren den Schaden um. Wenn Neuronen beschädigt sind, kann das Gehirn neu verdrahten, um andere Teile für die Ausführung der verlorenen Funktion zu verwenden. Funktionen wie Sprache können von einem anderen Teil des Gehirns ausgeführt werden, sobald dieser Teil die Funktion durch therapeutische Wiederholung erlernen kann.

    Mythos Nr. 4: Das Gehirn ist fest verdrahtet

    Die Wahrheit ist, dass Gehirne neu verkabelt werden können. Die Therapie ermutigt neue Teile des Gehirns, die nicht mit einer Fähigkeit verbunden sind, die Leistung zu übernehmen, wenn der zugehörige Teil nicht in der Lage ist. Beispielsweise wird das Gehör einer blinden Person verbessert, wenn keine Sicht verfügbar ist. Ein Schlaganfallopfer kann sprechen, indem es einen Bereich unterrichtet, der normalerweise nicht mit der Ausführung der Aufgabe zur Steuerung der Sprache verbunden ist.

    Eine Neuverdrahtung Ihres Gehirns ist auch möglich, um Gewohnheiten zu ändern. Das Gehirn lernt durch sich wiederholende Handlungen. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören möchten, können Sie Ihr Gehirn so trainieren, dass es keine Signale mehr sendet, die Heißhunger unerträglich machen. Es braucht nur Zeit und Wiederholung, um Ihr Gehirn neu zu trainieren.

    Mythos Nr. 5: Menschen mit dem linken Gehirn sind organisiert Menschen mit dem rechten Gehirn sind kreativ

    Die Teilung der Gehirnhälften ist ein weiteres großartiges Beispiel für einen Mythos, der von anderen verändert wurde und dann an Popularität gewann, bis angenommen wurde, dass er wahr ist.

    Die Realität ist, dass beide Seiten Ihres Gehirns die meisten Aktivitäten kontrollieren. Wenn Sie beispielsweise rechnen, werden sowohl die rechte als auch die linke Gehirnhälfte verwendet. Wenn wir glauben würden, dass die linke Hemisphäre die Logik und die rechte Hemisphäre die Kreativität steuert, wäre es nicht sinnvoll, die rechte Seite zu verwenden. Mathe ist doch alles Logik, oder?

    Mythos Nr. 6: Ihr Gedächtnis ist ein genauer Bericht über das, was Sie sehen und erleben

    Wir erinnern uns an Erinnerungen aus dem Gehirn. Sie sind keine tatsächliche Darstellung dessen, was stattgefunden hat. Wenn wir uns an eine Erinnerung erinnern, nimmt sie die Form des letzten Males an, als wir uns an diese Erinnerung erinnerten. Das heißt, wir verbessern bestimmte Teile des Speichers und lassen andere Teile in den Hintergrund treten.

    Wenn wir uns an eine traumatische Erfahrung erinnern, kann unser Gehirn bestimmte Teile als Schutz blockieren. Es ist auch wichtig zu wissen, dass Psychologen erfolgreich falsche Erinnerungen implantieren konnten. All dies erklärt besser, warum mehrere Personen dasselbe Ereignis miterleben können, aber jeder erinnert sich anders daran.

    Mythos Nr. 7: Klassische Musik macht ein Baby schlauer

    In den 1950er Jahren behauptete der Arzt Albert Tomatis, dass es ihm gelungen sei, Hörstörungen mit klassischer Musik zu behandeln. Er stützte seine Erkenntnisse auf eine Theorie, die aufgestellt wurde, nachdem 36 Studenten gebeten worden waren, 10 Minuten einer Mozart-Sonate anzuhören, bevor sie einen IQ-Test machten. Die Studenten wurden von einem beaufsichtigenden Psychologen, Dr. Gordon Shaw, gefunden, um ihre IQ-Punkte um acht zu verbessern. Mit den Ergebnissen wurde der „Mozart-Effekt“ lebendig.

    Seit den ursprünglichen Ergebnissen konnte kein Arzt die Ergebnisse der Studie duplizieren. Dr. Frances Rauscher, die an der ersten Studie beteiligt war, berät, dass die Ergebnisse, von denen nie behauptet wurde, Mozart zu hören, die Gruppe schlauer gemacht hätten. Stattdessen stellten sie fest, dass die Leistung bei bestimmten räumlich-zeitlichen Aufgaben gesteigert wurde. Der Mythos wurde jedoch geboren und lebt noch heute.

    Mythos Nr. 8: Denkspiele verbessern Ihr Gedächtnis und Ihre Denkfähigkeiten

    Theoretisch scheint es sinnvoll zu sein, dass Gehirnspiele Ihr Gedächtnis und Ihre Argumentation verbessern, indem Sie die Teile des Gehirns trainieren, die diese Funktionen steuern. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass dies nicht der Fall ist.

    Die BBC hat die Initiative ergriffen, um diese Theorie zu untersuchen. In einer Studie mit über 8.600 Personen im Alter von 18 bis 60 Jahren verbesserte sich die Gehirnfunktion in Bezug auf Gedächtnis- und Denkfähigkeiten nicht, nachdem sie dreimal pro Woche, zehn Minuten pro Tag, an Spielen teilgenommen hatten, die diese Fähigkeiten verbessern sollten. Mythos gesprengt.