11 Zeichen, die Ihnen sagen, dass es Zeit ist, loszulassen

Lianne ist lizenzierte Finanzberaterin, registrierte Finanzplanerin, Unternehmerin und Buchautorin. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Loslassen ist eines der schwierigsten Dinge im Leben. Da Ihre Emotionen normalerweise Ihre Logik trüben und Ihre Gefühle es Ihnen erschweren, sich zu konzentrieren, scheint die Kunst des Loslassens verwirrend und kompliziert zu sein.

    „Sie werden feststellen, dass es notwendig ist, Dinge loszulassen; einfach aus dem Grund, dass sie schwer sind. Also lass sie gehen, lass sie los. “ - C. JoyBell C.

    Sollten Sie eine bestimmte Person, Ihren aktuellen Job, Ihre früheren Gefühle oder Ihren Groll loslassen? Oder sollten Sie sich festhalten und sich von ihnen verzehren lassen? Diese 11 Zeichen sagen dir, dass du loslassen und dich leben lassen sollst:

    1. Von Ihnen wird erwartet, dass Sie Ihre persönlichen Werte opfern und sich in jemanden verwandeln, den Sie wirklich nicht sind.

    In diesem Leben sind Ihre persönlichen Werte und Ihre Vision die Dinge, die Sie zu dem machen, was Sie im Grunde sind. Wenn Ihr Job, Ihr Liebhaber oder Ihr Freund Sie dazu zwingt, jemand zu sein, der Sie nicht sind, lassen Sie los. Sie werden sowieso nie wirklich sein.

    2. Ihr Vertrauen wird ständig gebrochen.

    Sie sind verwundbar, wenn Sie in eine Idee, eine Person, ein Ereignis oder eine Leistung verliebt sind. Sie sagen, dass das Lieben bedeutet, dass die andere Partei dich verletzt, aber du vertraust darauf, dass sie das nicht tun, oder? Nun, wenn Ihr Geliebter Sie beständig verletzt oder Ihre Lieben sich ständig nicht um Ihre Gefühle kümmern, lassen Sie los. Du wurdest schon unzählige Male verletzt. Was lässt Sie denken, dass der Schmerz aufhört, wenn Sie weiter festhalten?

    3. Wenn Sie dabei bleiben, fühlen Sie sich immer gebrochen, deprimiert und frustriert.

    Sie mögen Ihren Job, Ihren Liebhaber oder Ihr Geschäft wirklich nicht. Sie wissen nicht einmal, warum Sie dies überhaupt eingegeben haben. Sie hassen es, mit wem Sie zusammen sind oder was Sie tun. Sie sind nicht motiviert, damit fortzufahren.

    4. Sie fühlen sich minderwertig.

    Ihr Selbstwert wird immer unterschätzt. Es scheint, als ob du dich nie mehr gut fühlst. Sie werden immer als selbstverständlich angesehen. Jeder erwartet, dass du auftauchst, aber wenn du schon da bist, wirst du nicht einmal respektiert! Wenn es so aussieht, als ob Sie der einzige sind, der die Jagd macht, tun Sie sich selbst einen Gefallen und hören Sie einfach auf. Dies zu tun ist, als würde man sich jeden Tag verprügeln - einfach loslassen.

    5. Sie begründen, dass es sich lohnt, daran festzuhalten, wenn dies wirklich nicht der Fall ist.

    "Oh, er hat meinen Geburtstag vergessen, weil sie beschäftigt war ..."

    "Er hat mich seinen Freunden nie vorgestellt, weil er mir sagt, dass sie nicht mehr seine wirklichen Freunde sind ..."

    "Mein Geschäftspartner wollte uns nicht bankrott machen. Ich bin sicher, er hat einen Plan ... "

    "Ich liebe meinen Job, obwohl ich immer gestresst bin und nie die Gelegenheit habe, Zeit mit meinen Lieben zu verbringen ... richtig?"

    Schau dich an und höre wirklich zu, was du sagst: Glaubst du dir selbst ehrlich? Also lass los.

    6. Sie können sich nicht erinnern, wann Sie das letzte Mal glücklich waren.

    Wann waren Sie das letzte Mal wirklich glücklich - wie wirklich zufrieden, wirklich zufrieden und sehr zufrieden mit sich selbst? Zwinge dich nicht, mein Freund. Wenn Sie sich wirklich nicht erinnern können, ist es Zeit loszulassen und weiterzumachen.

    7. Sie stellen fest, dass Sie immer derjenige sind, der Opfer bringt.

    Sind Sie immer derjenige, der mehr Zeit aufgeben muss? Mehr Geld? Mehr Input? Sind Sie konsequent derjenige, der mehr Schmerzen hat? Noch mehr Frustration? Mehr Angst? Tun Sie sich selbst einen Gefallen und hören Sie auf zu jagen.

    8. Drücken Sie sich aus - wann haben Sie das das letzte Mal getan?

    Wenn Sie feststellen, dass Ihre Meinungen immer unterdrückt werden und Ihre Gefühle nie anerkannt werden, warum halten Sie dann immer noch fest? Sie wissen, dass Sie besser sind.

    9. Sie weigern sich, die Gegenwart anzuerkennen, weil es zu weh tut.

    Anstatt sich der gegenwärtigen Situation zu stellen, entscheiden Sie sich dafür, in der Vergangenheit zu leben, weil in der Vergangenheit glückliche Erinnerungen da sind, um Sie zu trösten. Du lebst in einer Täuschung und versuchst dich zu täuschen zu denken, dass am Ende alles klappen wird, obwohl jede Faser in deinem Wesen weiß, dass es nicht so ist.

    10. Es gibt Inkonsistenzen. Jedes Mal.

    Wenn die Person, mit der Sie es zu tun haben, ein Geschenk mit Worten hat, ist es so einfach, den Rücksitz einzunehmen und sich beeinflussen zu lassen. Beachten Sie jedoch, dass nicht alles mit Worten repariert werden kann. Wenn er eine Sache sagt und sich dann anders verhält, ist das normalerweise ein schlechtes Zeichen.

    Ihr Geschäftspartner sagt, dass er das Problem beheben wird, aber er bemüht sich nie darum? Lass los.

    Dein Geliebter verspricht, dass er nie wieder schummeln wird, aber er tut es. Lass los.

    Ihre Lieben versprechen, dass sie nach dem handeln, was Sie glücklich macht, aber sie tun es nicht? Lass los.

    11. Sie haben bereits alle Anstrengungen erschöpft, aber alles bleibt gleich.

    Wenn Sie alles getan haben, was Sie konnten, wenn alle Versprechen nur leere Worte sind, wenn es Ihre Zeit, Ihr Geld, Ihre Tränen oder Ihre Frustration nicht mehr wert ist ...

    Du lebst nicht in einem Märchen. Menschen brechen Versprechen. Liebhaber tun dir weh. Ihre Geschäftspartner können Sie täuschen. Nicht jeder da draußen passt auf dich auf.

    Entfernen Sie den giftigen Gedanken, dass das Festhalten Dinge ändern kann.

    Lass los und lass leben. Sie wissen, dass Sie es verdienen.

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        Der erfahrene Reisende ist von Natur aus auch ein sozialer Schmetterling. Sie können aus einer Laune heraus ein Gespräch beginnen und es irgendwie schaffen, Gemeinsamkeiten mit Personen aus allen Lebensbereichen zu finden.

        Allein zu reisen kann unglaublich augenöffnend und bereichernd sein, aber es wird uns auch Fähigkeiten vermitteln, die notwendig sind, um erfolgreich zu sein. Kommunikation und zwischenmenschliche Fähigkeiten sind Attribute, die gelernt und verfeinert werden können. Diese Fähigkeiten sind im Alltag anwendbar und können in ein professionelles Umfeld übertragen werden.

        Wir sind von Natur aus geschlossen

        Für meine erste einsame Reiseerfahrung war ich gerade für ein externes Praktikum in San Francisco angekommen. Es gab ein Problem mit unserem Zug und wir mussten am nächsten Bahnsteig auf einen neuen Zug umsteigen. Ein Gentleman, der höfliche Gespräche geführt hatte, entschied, dass es nun seine Aufgabe war, mir zu helfen, meine Sachen in den nächsten Zug zu bringen.

        Obwohl gut gemeint, war ich entsetzt. Ich war nicht an die Freundlichkeit von Fremden gewöhnt, tatsächlich dachte ich, dass er versuchte, mich auszurauben oder noch schlimmer. Freundlichkeit ist etwas regional. Und als ich im Dreistaat aufgewachsen bin, war ich darauf eingestellt, äußerst skeptisch zu sein. Die Interaktion mit Fremden schien unglaublich tabu.

        Es ist beschämend zuzugeben, aber die sozialen Fähigkeiten sind auf der Strecke geblieben. Wir haben vergessen, wie man miteinander spricht. Die Idee, ein Gespräch mit einem Fremden aufzunehmen, ist grenzenlos erschreckend. Noch erschreckender ist jedoch, dass der Mangel an effektiver Kommunikation letztendlich zu einem einsamen Leben führen wird.

        Die Leidenschaft am Leben erhalten

        Ein sehr weiser Mann hat einmal gesagt, bevor Sie sich vollständig auf jemanden festlegen, nehmen Sie ihn mit auf eine Reise. Dieser weise Mann ist Bill Murray - und er spricht die Wahrheit. Reisen kann für viele eine sehr verletzliche Zeit sein, oftmals kann es das Schlimmste bei Menschen hervorrufen.

        Wenn Sie jedoch die unvermeidlichen Hürden überwinden können, die sich während Ihrer Reise ergeben, stärkt das Reisen nachweislich die Beziehungen. [1] Es gibt Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Ziel teilzunehmen.

        Nur in einer anderen Umgebung zu sein [2], frei von all Ihren täglichen Verpflichtungen, die im Weg stehen, wird dazu beitragen, Romantik und Intimität wiederzubeleben. Sie haben beide die Möglichkeit, einige Themen erneut zu behandeln, die normalerweise zu einem Streit führen würden - in einer sicheren, romantischen Umgebung.

        Paare, die regelmäßig zusammen reisen, haben berichtet, dass sie effektiver miteinander kommunizieren als diejenigen, die dies nicht tun. [3]

        Sie werden niemals die Welt gleich sehen

        Die größte Offenbarung, die man erleben kann, wenn man in den Reiselebensstil eintaucht, ist die Erkenntnis, dass nicht jeder so denkt, wie man es tut. Nicht jeder lebt so wie Sie. Unterschiedliche Kulturen haben unterschiedliche Philosophien und Prioritäten.

        Atme, entspanne, genieße

        Als ich an einem Ort aufgewachsen bin, an dem sofort Ergebnisse erwartet werden, habe ich die Idee des Wartens nicht gut aufgenommen. Ich meine, was ist der Stau? Ich habe meine Bestellung aufgegeben und möchte sie jetzt. Offensichtlich war Ungeduld auf meinem ganzen Gesicht verschmiert. Der Server, der meine Bestellung entgegennahm, fragte mich ganz unschuldig: „Warum siehst du verärgert aus? Sie haben ein paar zusätzliche Momente, um das Leben zu genießen, bevor Sie Ihr Essen erhalten. “ Er hatte so recht. Warum war ich verärgert? Ich musste nirgendwo sein. Also nahm ich seinen Rat an. Ich holte tief Luft und nahm all die Schönheit in mich auf, die mich umgab.

        Geduld ist eine Tugend. Und wenn Sie auf Reisen sind, haben Sie keine andere Wahl, als geduldig zu sein.

        Lerne mit den Schlägen zu rollen

        Nicht alles läuft wie geplant, es muss schief gehen. Wenn Sie auf Reisen sind, sind Sie außerordentlich anfällig für diese Pannen, mit sehr geringer Sicherheit, wenn die Dinge nicht Ihren Weg gehen. Dies kann die ersten Male unglaublich nervig sein. Dies kann sogar einige davon abhalten, sich für eine Fortsetzung zu entscheiden. Aber wenn Sie es hacken und die Treffer so nehmen können, wie sie kommen, werden Sie letztendlich die Geduld des Heiligen entwickeln. Es werden schlimme Dinge passieren; lass sie. Sie werden einen anderen Weg finden.

        Wenn die Dinge nicht klappen, müssen Sie nicht nur geduldig sein, sondern auch anpassungsfähig [4]. Sie müssen in der Lage sein, sich zu erinnern und Strategien zu entwickeln, oder zumindest die aktuelle Situation zu akzeptieren und damit zu rollen.

        Es ist nicht die Situation - es ist Ihre Reaktion

        Bei einem Erdrutsch mit positiven Effekten werden Sie durch Ihre gesteigerte Geduld und Anpassungsfähigkeit zu einer freundlicheren, weniger skeptischen Person. Denn an diesem Punkt bekommen Sie es. Wir sind alle Menschen und geben unser Bestes, um durchzukommen. Also bleib einfach cool.

        Konflikte werden auftreten, und wie Sie damit umgehen, bestimmt das Ergebnis.

        Alternative Kommunikationsformen

        Alles, was neu und unbekannt ist, kann erschreckend wirken. Besonders wenn Sie ins Ausland reisen, insbesondere wenn Sie alleine reisen.

        Wenn Sie so etwas wie ich sind, genießen Sie den etwas aggressiven Schlag des Kulturschocks. Alles ist so fremd, so unglaublich anders.

        Dies kann die Kommunikation erschweren. Ich spreche buchstäblich nicht ihre Sprache. Die Chancen stehen gut, dass ich nicht über Nacht oder in naher Zukunft fließend werde. Aber ich kann meinen Kampf trotzdem erleichtern, indem ich ein paar Schlüsselbegriffe in der Sprache lerne, in der ich mich befinde, um im täglichen Leben zurechtzukommen.

        Wahrscheinlich werde ich die Aussprache abschlachten. Die durchschnittliche Person wird den Kern dessen verstehen, was ich zu sagen versuche, und die Mühe schätzen - unabhängig von der schlechten Ausführung.

        Nonverbale Kommunikation wird zu Ihrer Rettung. Sie entwickeln die Fähigkeit, Ihre Bedeutung ohne Worte zu vermitteln. Ohne es zu merken, können Sie beginnen, das Verhalten Ihrer Mitmenschen zu spiegeln, um eine gemeinsame Grundlage zu schaffen.