13 praktische Ratschläge für neue Eltern

Ein Doktor der Psychologie mit Spezialgebieten umfasst Kinder, familiäre Beziehungen, häusliche Gewalt und sexuelle Übergriffe. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Ich habe vier Babys zur Welt gebracht (innerhalb von fünf Jahren auch alle Vollzeitbabys). Ich war auch Pflegeeltern mehrerer Babys. Unser Erstgeborener lebte nur 8 Wochen. Einige Wochen nach der Geburt wurde bei ihm eine tödliche genetische Störung diagnostiziert. Unser zweites Baby war eigentlich ein Pflegebaby, das wir 15 Monate lang hatten. Sie wurde bei uns untergebracht, als sie sieben Wochen alt war. Als sie acht Monate alt war, brachte ich ein kleines Mädchen zur Welt. Es war wie Zwillinge.

    Und dann hatten wir tatsächlich Zwillinge. Ich habe schnell gelernt, dass Zwillinge schwer sind. Sehr hart. Aber sie machen auch Spaß. Unsere Zwillinge sind keine Babys mehr. Sie sind sechs Jahre alt. Ich erinnere mich noch gut an dieses erste Jahr, obwohl sich ein Großteil davon wie eine trübe Existenz anfühlte, der der Schlaf entzogen war.

    Die ersten sechs Monate mit meinen Zwillingen waren ein reiner Überlebensmodus. Sie würden beide zwei Stunden schlafen und dann zum Füttern aufwachen. Ich fütterte sie mit der Flasche, während ich Milch pumpte (sie waren nicht gut im Stillen). Nachdem ich sie in den frühen Morgenstunden und mitten in der Nacht gefüttert hatte, wechselte ich sie, wickelte beide ein und legte sie in ihre Stubenwagen in der Nähe meines Bettes. Dann würde es wieder von vorne anfangen. Sie würden zwei Stunden schlafen und dann aufwachen, um wieder gefüttert zu werden. Diese Routine dauerte sechs Monate.

    In Schritten von zwei Stunden zu schlafen ist nicht einfach. Ich lernte um 20:00 Uhr ins Bett zu gehen, so dass die zweistündigen Schritte zu genügend Schlaf führten, um bis 7:00 Uhr zu funktionieren, wenn unsere zweijährige Tochter aufwachte und bereit war, den Tag zu beginnen.

    Es war nicht einfach, drei kleine Kinder gleichzeitig zu haben, besonders bei Zwillingen, die Reflux und Koliken hatten, um das Ganze abzurunden. Das stundenlange ununterbrochene Weinen jeden Abend ist etwas, das ich keinem Elternteil wünsche. Es ist möglich, dies zu überleben, tatsächlich habe ich Freunde, die Vierlinge haben. Sie haben auch überlebt.

    Unsere Zwillinge als Neugeborene waren eine völlig entgegengesetzte Erfahrung als wir sowohl mit unserer Pflegetochter als auch mit unserer leiblichen Tochter, als sie noch Babys waren. Die Mädchen waren leichte Babys. Sie benötigten kein „Schlaftraining“, da beide die Nacht im Alter von drei oder vier Monaten alleine durchschliefen. Sie waren glückliche, leicht zufriedene Babys. Ich konnte sie mit meinen Freundinnen zum Mittagessen mitnehmen, und sie gurrten glücklich und unterhielten Fremde in der Nähe mit ihrem Lächeln und ihrem Babygespräch. Als ich mich um beide Mädchen kümmerte, fragte ich mich, warum sich so viele Mütter über Schlafmangel, pingelige Babys und die Schwierigkeiten bei der Pflege eines Neugeborenen beschwerten. Sehr schwierige Zwillingsbabys zu haben, hat mir gezeigt, dass nicht alle Babys gleich sind.

    Von all diesen Babys, die ich betreut habe, habe ich gelernt, dass jedes Baby anders ist. Es gibt keine festgelegte Formel, die für alle Babys funktioniert. Jede Situation ist einzigartig, weil jedes Baby einzigartig ist. Sie können ein lockeres Baby bekommen und es könnte Sie denken lassen, dass alle Babys so einfach sind. Sie sind nicht.

    Wenn Sie wie die meisten von uns sind, die gesegnet wurden, Eltern zu werden, werden Sie täglich Höhen und Tiefen erleben, wenn Sie ein Neugeborenes in Ihr Zuhause bringen. Es wird kein Glück sein, ein Baby zu haben. Sie sind eine Menge Arbeit und entziehen Müttern und Vätern enorme Energie. Sie können Ihnen jedoch ein überfülltes Herz voller Liebe und Freude bieten, von dem Sie nicht wussten, dass es möglich ist.

    Auch wenn nicht alle Babys gleich sind, kann ich Ihnen einige Tipps geben, die Ihnen helfen, sich in der Welt der Elternschaft zurechtzufinden. Im Folgenden sind 13 praktische Tipps aufgeführt, die ich für alle neuen Eltern habe.

    1. Erkennen Sie, dass das erste Jahr normalerweise eine Herausforderung darstellt

    Ich habe Leute sagen hören, dass wenn sie Kinder haben, dies ihr Leben nicht verändert. Sie nehmen das Baby einfach mit, wohin sie auch gehen. Es ist ein schöner Gedanke, aber in der Realität funktioniert es nicht so.

    Wenn Sie ein Konzert besuchen möchten, kann ein Neugeborenes wahrscheinlich nicht mitgebracht werden. Sie werden weinen und andere beim Konzert unterbrechen. Babys können nicht überall hingehen und alles tun, was wir tun. In diesem ersten Jahr weinen sie viel. Sie müssen auch alle paar Stunden gefüttert werden. Es bringt eine Kräuselung in jeden Lebensstil.

    Das erste Jahr ist eine Herausforderung, denn ein Baby wird die Welt eines jeden auf den Kopf stellen. Wenn Sie die primäre Pflegekraft für ein Neugeborenes sind, sind Ihr Leben und Ihr Zeitplan nicht mehr Ihr eigenes. Sie haben einen winzigen Menschen, der auf Sie zählt, wenn Sie füttern, wechseln, trösten, halten, schaukeln, schwingen, gesungen werden und was auch immer Ihr Baby sonst noch von Ihnen braucht.

    Wir denken gerne, dass unser eigenes Baby ein einfaches Baby sein wird, besonders wenn das unsere eigene Persönlichkeit ist. Die Realität ist, dass die meisten Babys einen hohen Wartungsaufwand haben. Sie müssen rund um die Uhr gepflegt werden und das macht das erste Jahr selbst zu einer Herausforderung.

    2. Schlaf, wenn das Baby schläft

    Weil Babys so viel Arbeit haben, während sie wach sind, nutzen Sie die Gelegenheit, um zu schlafen, wenn sie schlafen. Sie können kein Nickerchen machen, solange sie wach sind. Verpassen Sie daher nicht die Gelegenheit, den Schlaf nachzuholen, während sie schlafen.

    Es kann verlockend sein, lange aufzubleiben, um Ihre Lieblingssendung zu sehen. Die Tatsache, dass Sie tagsüber Schwierigkeiten haben, sich um ein Baby zu kümmern, wenn Ihnen der Schlaf entzogen ist, weil Sie lange wach geblieben sind und Sie dann in sechs Stunden viermal geweckt wurden, wird Ihren Tag ziemlich miserabel machen. Vermeiden Sie das Elend und versuchen Sie, genügend Schlaf zu bekommen.

    Oft ist dies nur möglich, wenn Ihr Baby schläft. Genau deshalb ging ich um 20 Uhr ins Bett, als meine Zwillinge ins Bett gingen. Ich wusste, dass ich alle zwei bis drei Stunden geweckt werden würde, also war es der einzige Weg, früh genug ins Bett zu gehen, um genug Stunden Schlaf zu bekommen.

    3. Normales Haushaltsgeräusch berücksichtigen

    Mein Bruder und seine Frau haben uns vor einigen Jahren besucht. Eigentlich war es ein 10-tägiger längerer Aufenthalt, weil sie einen Hurrikan in ihrer Nähe hatten. Sie hatten ein Neugeborenes, das zwei Monate alt war. Ich hatte auch drei kleine Kinder, die den ganzen Tag sehr laut und voller Energie waren. Wir haben versucht, die Kinder ruhig zu halten, damit das Baby ein Nickerchen machen kann. Wie die meisten Babys machte ihr Sohn einmal morgens und nachmittags ein Nickerchen.

    Zuerst wachte ihr Sohn mit jedem winzigen Geräusch auf, das wir zu Hause machten. Ich konnte nur so viel tun. Ich wollte den größten Teil des Tages nicht unser Haus verlassen, nur damit ihr Neugeborenes schlafen konnte. Ich wusste eine Sache über Babys, die mein Bruder und meine Schwägerin noch nicht gelernt hatten. Das haben sie nach ein paar Tagen in unserem lauten Zuhause gelernt. Ich sagte ihnen, dass er lernen wird, durch das Geräusch zu schlafen, wenn sie ihn nicht jedes Mal, wenn er aufwacht, wegen eines kleinen Geräusches holen. Am Ende der Woche machte er ein Nickerchen durch unsere chaotischen, lauten Haushaltsaktivitäten.

    Ich habe dasselbe mit meinen eigenen Kindern gemacht. Wir lassen normalen Haushaltslärm wie Sprechen, Kochen und alltägliche Aktivitäten zu. Das Baby schläft oft in einem nahe gelegenen Schlafzimmer, aber es ist sicher nicht vom Lärm abgeschnitten.

    Wenn Sie flüstern, während das Baby schläft, und darauf bestehen, dass Ihr schlafendes Baby in Ihrem Haus still ist, wird Ihr Baby zu einem Schläfer, der durch jedes Geräusch leicht geweckt wird. Wenn Sie Ihr Baby so konditionieren, dass es durch normale Haushaltsgeräusche schläft, lernt es, trotz des Lärms gut zu schlafen.

    4. Lassen Sie sich nicht von anderen beraten

    Neue Eltern erhalten viele unaufgeforderte Ratschläge, insbesondere von Familie und Freunden. Denken Sie daran, dass sie Ratschläge geben, weil sie Sie lieben und versuchen zu helfen. Sie müssen jedoch nicht den Ratschlägen anderer folgen, nur weil sie diese anbieten. Sie tun, was für Ihr eigenes Baby am besten ist.

    Nur weil deine Schwester dir sagt, dass du Bio-Stoffwindeln verwenden musst, weil es für ihre Kinder gut funktioniert hat, heißt das nicht, dass du den Rat befolgen musst. Sie können „Danke“ sagen und dann das tun, was für Ihre eigene Familie am besten ist.

    5. Akzeptieren Sie die Hilfe, wenn sie angeboten wird

    Babys und Kleinkinder sind viel Arbeit. Ich hoffe, wenn Sie etwas von mir lernen können, ist es so, dass kein Baby wirklich „einfach“ ist. Sie alle erfordern viel Zeit, Energie, Mühe und Liebe.

    Wenn Sie vertrauenswürdigen Menschen in Ihrem Leben angeboten haben, zu helfen, nehmen Sie deren Hilfe an. Meine Schwiegermutter flog herein, um uns nach der Geburt der Zwillinge zu helfen. Sie würde eine Woche bleiben. Sie bot an, länger zu bleiben, und verlängerte ihren Aufenthalt zweimal um insgesamt drei Wochen.

    Wenn sie angeboten hätte, länger zu bleiben, hätte ich die Hilfe angenommen. Es war ein Segen, sie dort zu haben, um uns zu helfen, da wir in den ersten Monaten im Überlebensmodus waren.

    6. Stillen oder Formel: Tun Sie, was für Ihre Situation am besten funktioniert

    Die Vorteile von Muttermilch haben sich in der Wissenschaft als besser als die Formel erwiesen. Wie viel besser? Und zu welchem ​​Preis? Es gibt zu viele Frauen, die sich emotional verprügeln, weil sie aus dem einen oder anderen Grund nicht stillen können.

    Wenn Ihr Baby gefüttert wird, machen Sie einen guten Job. Unsere Pflegetochter hatte nur als Kind Formel. Viele Kinder haben nur eine Formel, da dies die einzige verfügbare Option ist. Unsere Pflegetochter ist jetzt ein gesundes und kluges Mädchen. Die Formel hatte keinen negativen Einfluss auf ihre Entwicklung. Am wichtigsten war, dass sie gefüttert wurde. Dies gilt für alle Babys.

    Tun Sie also, was für Ihre eigene Situation am besten ist. Wenn Sie am Ende Ihre Babynahrung geben, erinnern Sie sich daran, dass Millionen, wenn nicht Milliarden von Babys mit der Formel aufgewachsen sind und gesunde, intelligente und gut angepasste Menschen sind.

    7. Vergleichen Sie Ihr Baby nicht mit anderen Babys

    Alle Babys sind unterschiedlich. Es ist nicht gut oder schlecht. Einige Babys haben Koliken. Dies bedeutet nicht, dass sie später Probleme haben werden. Meine Zwillinge hatten beide Reflux und Koliken und sind jetzt gesunde und glückliche Sechsjährige.

    Babys entwickeln sich alle unterschiedlich schnell. Sie können ein Baby haben, das mit neun Monaten geht, und ein anderes, das erst mit 14 Monaten geht und beide gesund und glücklich sind.

    Vergleichen Sie Ihr Baby nicht mit anderen Babys. Der Bereich „normal“ für die Entwicklung ist ziemlich breit. Wenn Sie berechtigterweise Bedenken hinsichtlich ihrer Entwicklung haben, fragen Sie Ihren Kinderarzt.

    8. Nehmen Sie eine Dusche, damit Sie sich besser fühlen

    Wir kümmern uns oft nicht um uns selbst als junge Mütter oder Väter. Viele Eltern verbringen ihr Leben damit, sich um ihre Kinder zu kümmern, so dass ihre eigene Selbstversorgung auf der Strecke bleibt.

    Als neuer Elternteil können Sie sich selbst versorgen, indem Sie täglich duschen. Es wird Ihnen helfen, sich erfrischt zu fühlen. Selbst wenn es sich um eine fünfminütige Schnelldusche handelt, können Sie sich besser fühlen.

    9. Verlassen Sie das Haus und treffen Sie andere Mütter / Väter

    Glaube nicht, dass du allein Eltern sein musst! Es gibt so viele Elterngruppen, denen man beitreten kann. Als junge Mutter bin ich zu MOPS (Mothers of Preschoolers) gekommen und habe einige wundervolle Freundschaften mit Müttern aufgebaut, die seit Jahren bestehen.

    Suchen Sie nach lokalen Muttergruppen in Ihrer Nähe. Verbindung ist etwas, das für uns alle hilfreich ist. insbesondere Verbindungen zu anderen, die dieselbe Lebensphase durchlaufen und ähnliche Erfahrungen machen.

    10. Gehen Sie nach draußen und gehen Sie

    Wenn Sie derjenige sind, der geboren hat, kann es zunächst schwierig sein, aufzustehen und aktiv zu werden. Die Geburt ist sehr schwer für unseren Körper. Eine einfache Möglichkeit, aktiv zu werden, die auch zu Ihrer Stimmung beiträgt, besteht darin, nach draußen zu gehen und spazieren zu gehen.

    Setzen Sie das Baby in den Kinderwagen und gehen Sie nach draußen, auch wenn es sich nur um den Block befindet, um loszulegen. Sie werden feststellen, dass die frische Luft und das Blut, die durch Ihren Körper pumpen, Ihre Stimmung und Ihren Geist aufhellen.

    11. Finden Sie den Humor in Ihrem neuen Leben

    Nimm dein Leben nicht zu ernst. Sei bereit, über die humorvollen Dinge zu lachen, wenn sie passieren. Zum Beispiel die Windel zum Ausblasen, die unmittelbar nach dem Baden und Anziehen Ihres Babys auftritt. Ihr Kind gurrt und lächelt Sie glücklich an, wenn es passiert, während Sie buchstäblich mit… .poop. bedeckt sind

    Diese Dinge müssen passieren. Sei bereit zu lachen und finde den Humor im Leben.

    12. Machen Sie Fotos, weil die Zeit vergeht

    Die Tage mögen lang erscheinen, aber die Jahre sind kurz. Die Zeit vergeht schneller als Sie denken.

    Nehmen Sie Fotos und Videos auf, auch wenn nichts Besonderes passiert, weil sie schnell erwachsen werden. Sie werden blinken und sie sind keine Babys mehr, blinken wieder und sie sind keine Kleinkinder mehr.