14 Klare Zeichen Jemand spielt immer das Opfer
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    Wie viele von uns haben unsere kleine Schwester oder unseren kleinen Bruder beschuldigt, ein Familienerbstück zerbrochen zu haben? Wie viele von uns haben mit dem Finger auf ihren Kollegen gezeigt, weil er bei der Arbeit etwas vermasselt hat? Das Opfer zu spielen ist etwas, was viele von uns getan haben, ohne es zu merken.

    Leider bekommt das Spielen des Opfers selten jemanden, was er will. Darüber hinaus neigen Menschen, die glauben, Opfer zu sein, dazu, Freunde, Familie und Mitarbeiter wegzuschieben.

    Sehen wir uns 14 Anzeichen an, dass jemand die Opferkarte spielt und was er stattdessen tun muss.

    1. Sie übernehmen keine Verantwortung

    Wenn eine Person das Opfer spielt, weigert sie sich, die Verantwortung für den Umstand zu übernehmen, in dem sie sich befindet. Stattdessen zeigen sie mit dem Finger, um andere schuldig zu machen, oder ignorieren einfach ihre Rolle bei der Aufrechterhaltung des Problems.

    Was ist hier das Heilmittel? Jeder Umstand, jede Situation und jedes Ereignis in ihrem Leben bietet dem Opfer eine Chance für Wachstum. Sie sind möglicherweise nicht vollständig verantwortlich für das, was geschehen ist, aber sie können immer fragen, ob sie irgendwie dazu beigetragen haben.

    Das Stellen dieser Frage lädt eine Person dazu ein, verantwortlich, reif und kooperativ zu sein. Außerdem hilft es ihnen, ähnliche Situationen in Zukunft zu vermeiden.

    2. Sie sind in ihrem Leben eingefroren

    Opfer glauben, dass sie allen und allem um sie herum ausgeliefert sind. Normalerweise macht ein Opfer keine Fortschritte oder Fortschritte in seinem Leben, weil es wahrnimmt, dass es machtlos ist. Infolgedessen stagniert ihr Leben.

    Wenn Sie sie nach dem Grund fragen würden, würden sie Ihnen eine Wäscheliste mit Gründen geben, warum sie stecken bleiben. Der eigentliche Knackpunkt dabei ist, dass das Opfer Ihnen normalerweise nicht sagt, was es gegen seinen mangelnden Fortschritt im Leben vorhat.

    Um dies zu beheben, muss das sogenannte Opfer sehen, dass kleine Verhaltensweisen oder Änderungen in seiner Einstellung große Belohnungen einbringen können. Versuchen Sie ihnen zu helfen, eine Liste kleiner, erreichbarer Schritte zu erstellen, die sie in Richtung eines Ziels in ihrem Leben unternehmen können. Halten Sie sie zur Rechenschaft und bitten Sie sie, sich ebenfalls zur Rechenschaft zu ziehen, um sie aus der Rolle des Opfers herauszuholen.

    3. Sie haben Groll

    Das Opfer hält gerne an alten Missständen fest und lässt andere Menschen sich bei ihren Handlungen schlecht fühlen. Sie tragen diese wie Waffen herum, nur für den Fall, dass jemand versucht, sie für etwas zur Rechenschaft zu ziehen. Ein Opfer wird alte Erinnerungen und Ereignisse ansprechen, bei denen es wahrscheinlich rechtmäßig verletzt wurde, aber sie verwenden sie als Gründe, warum sie ihre Einstellung, ihr Leben oder ihre Umstände in der Gegenwart nicht ändern können.

    Um vorwärts zu kommen und das Opfer nicht mehr zu spielen, müssen Menschen, die sich auf dieses Verhalten einlassen, erkennen, dass das Halten von Groll sie nur niederhält. Das Opfer muss erkennen, dass die Befreiung anderer von der Schuld tatsächlich alle Macht und Selbstbeherrschung an das Opfer zurückgibt.

    4. Sie haben Probleme, durchsetzungsfähig zu sein

    Das Opfer glaubt nicht wirklich, dass es sein Leben kontrollieren kann, und kämpft daher darum, anzugeben, was es braucht, wünscht oder verdient. Das Leben des Opfers beinhaltet normalerweise die Wiederholung von Mustern der Unterwürfigkeit und Passivität. Dieses Muster wirkt sich nachteilig auf das Selbstwertgefühl und die persönliche Entwicklung aus. Das Opfer kann dieses Muster im Allgemeinen nicht brechen und leidet unter potenziellen Angstzuständen oder depressiven Störungen.

    Was ist hier das Heilmittel? Eine erste Empfehlung ist, sich an einen professionellen Psychologen, Berater oder Lebensberater zu wenden. Dies ist eine Chance für das Opfer, die Richtung seines Lebens zu ändern.

    Letztendlich ist das Lernen, durchsetzungsfähig zu sein, keine schnelle Lösung [1]. Es wird Zeit brauchen, zu üben, zu lernen, zu scheitern und es immer wieder zu versuchen. Am Ende wird er / sie jedoch nicht mehr das nagende Gefühl der Ohnmacht und des Selbstmitleids spüren, das sie / ihn so lange unterdrückt hat.

    Hier erfahren Sie mehr über die Verbesserung der durchsetzungsfähigen Kommunikationsfähigkeiten.

    5. Sie fühlen sich machtlos

    Dies könnte ein Schattenverhalten sein, was bedeutet, dass das Opfer äußerlich nicht zeigt, dass es sich machtlos fühlt. Stattdessen wird das Opfer versuchen, manipulativ, zwanghaft und hinterhältig zu sein, um das zu bekommen, was es braucht.

    Möglicherweise haben Sie sich mit jemandem befasst, der diese Art von Ohnmacht erlebt. Normalerweise ist das Opfer jemand, der anderen gegenüber misstrauisch ist, sich unsicher fühlt und ständig über den neuesten Klatsch informiert sein muss, während er das Opfer spielt.

    Spielen Sie als Außenseiter das Spiel nicht mit ihnen. Vermeiden Sie das Spiel, Klatsch zu teilen, ihre Manipulationsgeschichten zu hören oder sich mit ihren Unsicherheitsgeschichten zu beschäftigen. Lassen Sie sie wissen, dass Sie da sind, um sie zu unterstützen und ihnen zuzuhören, aber nicht, um zu ihrem Gefühl der Ohnmacht beizutragen.

    6. Sie vertrauen anderen nicht

    Dieses Problem ist nicht nur ein Problem, anderen nicht zu vertrauen. Dies ist ein Problem des Opfers, das nicht glaubt, selbst vertrauenswürdig zu sein. Das Opfer geht davon aus, dass andere Menschen genau wie sie sind: nicht vertrauenswürdig.

    Um dieses Problem zu lösen, muss das Opfer die Beweise untersuchen. Es gibt vertrauenswürdige Menschen auf der Welt und Menschen, die das Beste für Sie wollen. Es ist die Aufgabe des Opfers, seine alten Annahmen über Menschen zu überarbeiten, anstatt immer das Opfer zu spielen.

    7. Sie tun es nicht, wenn genug genug ist

    In Beziehungen haben die Opfer keine Grenzen. Sie wissen nicht, wann genug zu sagen ist. Es fällt ihnen schwer, Grenzen zu schaffen, sowohl für sich selbst als auch für andere.

    Um dies zu beheben, sind Grenzen entscheidend. Was ist das Maximum, das sie bereit sind, in einer Beziehung oder in einer bestimmten Situation einzunehmen? Es liegt in der Verantwortung des Opfers, diese Grenzen selbst zu bestimmen.

    Wenn Sie ein Freund oder ein geliebter Mensch sind, sollten Sie dem „Opfer“ auch Grenzen setzen. Entscheiden Sie, wie viel von ihrem Opferverhalten Sie ertragen möchten, bevor Sie sich verabschieden.

    8. Sie streiten sich viel

    Das Opfer hat Probleme bei der Auswahl seiner Schlachten. Für sie ist jede Schlacht ein Krieg. Sie haben das Gefühl, ständig angegriffen zu werden, und es fällt ihnen schwer zu erkennen, dass nicht alles um sie geht.

    Was ist hier das Heilmittel? Das Opfer muss erkennen, dass es nicht unbedingt um Meinungsverschiedenheiten oder Kritik geht. Es könnte sehr gut um die andere Person gehen. Das Opfer muss erkennen, dass es die Wahl hat, ob es sich erlaubt, kleine Streitigkeiten zu führen und zu entscheiden, was es für es wert ist.

    9. Sie fühlen sich selbstmitleidig

    Opfer haben die Angewohnheit, sich selbst zu bemitleiden. Ihr Spiegel spiegelt ein wehrloses Kind wider, das nicht für sich selbst sorgen kann. Da andere Menschen ihnen normalerweise kein Mitgefühl oder Empathie zeigen, versuchen sie, es sich selbst zu geben, nur um anderen möglicherweise unreif zu erscheinen. Dies fängt sie weiter ein und lässt sie das Opfer spielen.

    Das Opfer muss erkennen, dass alle Menschen schwere Tage haben und schlechte Ereignisse erleben. Selbst die glücklichsten Menschen erlebten unglückliche Ereignisse. Er muss lernen, nicht zu glauben, dass er die einzige Person auf der Welt ist, die traurige, schwierige oder unfaire Umstände erlebt hat [2].

    10. Sie vergleichen sich ständig mit anderen

    Das Opfer hat normalerweise die Angewohnheit, sich negativ mit anderen zu vergleichen. Die Wahrheit ist, dass uns allen in gewisser Hinsicht im Vergleich zu anderen etwas fehlt, so dass es immer leicht sein wird, sich auf dieses Verhalten oder diesen Gedankengang einzulassen.

    Um dies zu verbessern, muss das Opfer seine Ansicht ändern. Sie müssen erkennen, dass sie gute Eigenschaften haben und wahrscheinlich auch Privilegien erfahren haben. Dies wird auch ihrer psychischen Gesundheit insgesamt helfen.

    11. Sie sehen das Leben als immer mangelhaft an

    Selbst wenn etwas Gutes passiert, wird das Opfer herausfinden, was fehlt oder was fehlt. Das Opfer wird sich über Beschwerden beschweren und sich dann beschweren, dass es nicht aufhören kann, sich zu beschweren.

    Stattdessen sollten sie ihren Segen zählen. Das Opfer muss jedes gute Ding in seinem Leben schätzen und eine neue Angewohnheit entwickeln, durch Dankbarkeit positiv und optimistisch zu sein. Sie sollten darauf abzielen, die dankbarste und hoffnungsvollste Person zu sein, die sie sein können.

    12. Sie sind kritisch

    Das Opfer muss andere niederlegen und Fehler bei den Menschen finden, um sich gut zu fühlen. Indem sie diese Dinge tun, bekommen sie ein flüchtiges Gefühl der Überlegenheit, indem sie das Opfer spielen.

    Was ist hier das Heilmittel? Das Opfer sollte all seine Energie nutzen, um andere aufzubauen. Dies wird sich auch positiv auf sie auswirken.

    13. Sie denken, dass sie perfekt sind

    Ironischerweise werden sie plötzlich perfekt, wenn die Möglichkeit besteht, dass ein Opfer in einen Fehler gerät. Diese Arroganz und dieser Narzissmus schließen das Opfer von wirklich vertrauenswürdigen und kooperativen Beziehungen ab.

    Anstatt so zu denken, müssen sie das Wort „perfekt“ aus ihrem Wortschatz entfernen und akzeptieren, dass sie menschlich und von Natur aus unvollkommen sind. Tatsächlich muss das Opfer erkennen, dass je mehr sie ihre Fehler und Versäumnisse besitzen, desto mehr andere sich zu ihnen hingezogen fühlen.