3 Psychische Vorteile der Ausübung eines Hobbys
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    Vor ungefähr einem Jahr habe ich beschlossen, mein persönliches Journaling in eine Website umzuwandeln. Ich hatte keine wirkliche Ahnung, was ich tat, und ich hatte keinen Grund identifiziert, warum ich es tat, aber ich fühlte diesen unbeschreiblichen Zug, häufiger zu schreiben und meine Gedanken mit anderen zu teilen. Im vergangenen Jahr habe ich fast 30 Artikel geschrieben und veröffentlicht, die Leser auf der ganzen Welt erreichen.

    Am Ende habe ich mit diesen Bemühungen insgesamt 0 US-Dollar verdient. Dabei wurde mir jedoch klar, dass dies zu einer Zeit ein unglaublich erfüllendes Hobby für mich geworden ist, als ich wirklich nach Erfüllung und Zweck in meinem Leben suchte.

    Ich habe auch beobachtet, wie sich mein Mann weiterentwickelt und sein Hobby der Holzbearbeitung vertieft hat. Er hat uns unglaubliche Stücke für unser Zuhause gebaut und Projekte als Geschenke an Freunde und Angehörige verschenkt. Er hat mit seinem Hobby auch insgesamt 0 US-Dollar eingebracht.

    Ich habe festgestellt, dass ein Hobby keine zusätzliche Einnahmequelle sein muss. Egal wie beschäftigt wir sind - wir können uns immer Zeit dafür nehmen. Als ich anfing zu schreiben, arbeitete ich Vollzeit, ging Vollzeit zur Schule und unterrichtete an einem Tag in der Woche eine College-Klasse. Wenn wir uns Zeit nehmen wollen, werden wir es finden.

    Die Wahrheit ist, dass die Schaffung von Raum in Ihrem Leben, um einer Leidenschaft in Form eines Hobbys nachzugehen, unglaubliche Vorteile für Ihre geistige Gesundheit hat.

    Hier sind 3 Vorteile für die psychische Gesundheit, die ich im letzten Jahr entdeckt habe:

    1. Wiedererlangung des Gefühls der Kontrolle

    Das Leben ist voller Dinge, über die wir keine Kontrolle haben. Dies kann frustrierend und einschüchternd sein. Manchmal, selbst wenn wir das Glück haben, dafür bezahlt zu werden, was wir lieben, ist dies mit einem Preis verbunden. Möglicherweise müssen wir einen Vorgesetzten melden, Termine einhalten, wenig über unsere Richtung sagen oder einen finanziellen Aufwand in Betracht ziehen.

    Aber ein Hobby gehört dir und dir allein. Sie können wählen, wie Sie Ihre Zeit verbringen möchten, Sie können wählen, wann Sie daran arbeiten möchten, und Sie können die volle kreative Lizenz für Ihre Arbeit erwerben und alles über Sie machen. Dies bringt die Kontrolle zurück in Ihr Leben und ermöglicht es Ihnen, etwas zu manifestieren und in Besitz zu nehmen, das SIE verwirklicht haben. Sie haben sogar das Recht zu entscheiden, ob Sie es mit der Welt teilen oder für sich behalten möchten. Sie allein haben die Möglichkeit, all diese Entscheidungen zu treffen, denn in diesem Hobby geht es um Sie und darum, was Sie glücklich und ganz macht.

    2. Sich vollendet fühlen

    Wir alle brauchen von Zeit zu Zeit einen soliden Gewinn. Immer wenn ich einen Artikel fertigstelle, auch wenn er nicht an erster Stelle veröffentlicht wird, an die ich ihn sende, bin ich stolz auf die Erfüllung einer Aufgabe. Ich beobachte das Erfolgserlebnis meines Mannes, wenn er ein neues Projekt abschließt, und wir finden entweder einen Platz dafür in unserem Haus oder wir geben es an jemand anderen weiter.