5 Möglichkeiten, wie Mama Soloprofessionals nach Work-Life-Balance streben können

Marya ist Geschäftsstrategin. Sie gibt Tipps zu Leben und Erfolg bei Lifehack. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Es gab eine Zeit - eigentlich nicht allzu lange her -, in der das Finden von Kunden das große Problem für mich war.

    Ich war neu und hatte nicht viel bezahlte Arbeit, um meine Stunden zu füllen. Ich bin sicher, dass Sie sich darauf beziehen können.

    Bei der Suche nach Lösungen stieß ich unweigerlich auch auf andere Autoren, die nach Lösungen suchten, aber ihr Problem war ganz anders als meins. Sie waren auf der Suche nach Ideen, um ihre Arbeitsbelastung zu bewältigen.

    Sie haben sich über das Fallen geärgert, um die Work-Life-Balance in ihrem Leben zu erreichen. Sie brauchten Antworten. Ich meine - im Ernst?

    Das ist eine gute Position, um vollständig überbucht zu sein und schlecht bezahlte Arbeit abzulehnen, oder? Scheinbar nicht. Wie sich herausstellt, ist es ein gutes Problem, ausgebucht zu sein. aber es hat immer noch seine Nachteile.

    Zum einen eine gesunde Work-Life-Balance aufrechterhalten. Besonders, wenn Sie eine Frau sind - mit kleinen Kindern, die noch in Ihrer Obhut sind. Der Prozess der Auszeit bekommt eine ganz neue Bedeutung. Und siehe da, Zeit wird zum Luxus.

    Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie damit umgehen können.

    Überwinde dein FOMO

    Falls Sie noch nichts gehört haben, steht FOMO für Fear of Missing Out. Dies bedeutet für verschiedene Menschen unterschiedliche Dinge.

    Für mich bin ich süchtig nach Informationen im Internet - und ich denke, die meisten Autoren sind es. Ich habe Angst vor dem Gedanken, wichtige Nachrichten, Ereignisse, Informationen und dergleichen zu verpassen. Es fällt mir schwer, meine E-Mails nicht ständig zu überprüfen (was übrigens so ist, dass Sie produktiver werden).

    Es könnte eine Social-Media-Teilnahme für Sie sein. Oder einfach nur im wirklichen Leben sozial aktiv sein. Überwinde es schon.

    Sie können möglicherweise nicht alles wissen. Wenn Sie das akzeptieren, werden Sie es sich leichter machen.

    Sagen Sie Nein zu allem, ohne das Sie nicht leben möchten.

    Bücher, Fernsehen, Filme, Web, soziale Medien, Smartphone. Reduzieren - Wayyyy. Sie werden wertvolle Zeit frei machen. Und Sie werden nicht einmal wissen, was Sie verpasst haben.

    Verwenden Sie Ihren Planer - religiös

    Lassen Sie mich einige Dinge erzählen, auf die ich nicht besonders stolz bin.

    Ich habe einmal vergessen, meinen Sohn aus seiner Kindertagesstätte abzuholen.

    Vor ein paar Monaten - wie mein Sohn mich nie vergessen lässt - nahm ich meinen 4-Jährigen an einem Sonntagnachmittag zur Geburtstagsfeier seines besten Freundes mit, ganz aufgemotzt, stolz wie ein Pfirsich, der sein Geschenk in der Hand hält wählte so sorgfältig. Auf dem Weg, den wir entdecken, war die Party am SAMSTAG.

    Autsch! (Und ich sollte klarstellen, dass ich das in meinen Kalender geschrieben habe, ich habe es einfach falsch gelesen.)

    Ja, das passiert und noch viel mehr, wenn Sie nicht alles reinschreiben. Wie die anderen kleinen Dinge. Beginnen Sie mit jeder kleinen Aufgabe, die erledigt werden muss. Nehmen Sie sich Zeit für Wäsche, Geschirr und Mahlzeiten. Scheinen Ihnen diese Dinge banal und nicht wichtig genug?