8 überraschende Geheimnisse für die Entwicklung einer Killer-Einstellung
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    Die richtige Einstellung bei der Arbeit ist wichtig. Warum? Weil wir einen großen Teil unserer Wachstunden bei der Arbeit verbringen und glücklich bei der Arbeit zu sein, ist für ein glückliches Leben insgesamt unerlässlich. Wenn Sie eine großartige Einstellung entwickeln, erreichen Sie Ihre Ziele bei der Arbeit und genießen echte Arbeitszufriedenheit.

    Hier sind 8 Möglichkeiten, um Ihre Einstellung zu ändern und fast alles zu erreichen, was Sie sich vorgenommen haben.

    1. Fragen Sie sich jeden Morgen, ob Sie Ihren Tag so verbringen möchten, wie Sie ihn verbringen würden, wenn dies der letzte Tag Ihres Lebens wäre.

    In seiner Stanford-Ansprache teilte Steve Jobs den Stanford-Absolventen einige unglaubliche Erkenntnisse mit.

    Steve erklärt, wie er jeden Morgen in den Spiegel schaut, und stellt sich folgende Frage:

    "Wenn dies der letzte Tag meines Lebens wäre, würde ich dann das tun wollen, was ich heute tun werde?"

    Und wenn die Antwort zu viele Tage hintereinander Nein lautet, wird er ernsthaft in Betracht ziehen, seine Ziele neu zu bewerten.

    Wenn Sie sich diese Frage stellen, können auch Sie Ihren Fokus auf Ziele ausrichten, die Ihnen wirklich wichtig sind. Der Rest Ihrer täglichen Routinen wird in Bedeutungslosigkeit verblassen. Aber die Ziele, die im Mittelpunkt Ihrer Aufmerksamkeit stehen, hängen mit Ihren tiefsten Werten zusammen. Ihre Einstellung zu diesen verbleibenden Zielen wird mit der Einstellung der großen Köpfe konkurrieren.

    2. Besuchen Sie die Steve Jobs School of Attitude

    In derselben Stanford-Adresse sagte Steve Jobs:

    „Ihre Arbeit wird einen großen Teil Ihres Lebens ausfüllen, und der einzige Weg, wirklich zufrieden zu sein, besteht darin, das zu tun, was Sie für großartige Arbeit halten.“

    Und er hat großartige Arbeit geleistet! Er brachte nicht nur sein A-Game jeden Tag zum Laufen, sondern inspirierte Hunderte von Menschen dazu, Dinge mit Technologie zu erreichen, die sie nie für möglich gehalten hätten. Auch nach seiner Entlassung als CEO blieb Jobs bestehen und setzte sich schließlich durch.

    Anstatt viel Zeit damit zu verbringen, über die Tatsache nachzudenken, dass er als CEO von Apple entlassen worden war, nutzte er eine unglaublich positive Einstellung, um ein weiteres Unternehmen namens NeXT aufzubauen. Dies führte schließlich dazu, dass er seine Rolle an der Spitze des Apple-Sitzungssaals wieder aufnahm.

    3. Befreien Sie sich von Ihrer Einstellung zum Anspruch

    Multimedia-Werbung hat uns einer Gehirnwäsche unterzogen, um zu glauben, dass das Glück von diesem neuesten Smartphone oder diesem auffälligen Auto herrührt. Nicht nur das, wir können diese Dinge per Knopfdruck erwerben! Die Dinge waren noch nie so leicht zugänglich, und dies hat zu einer berechtigten Haltung geführt.

    Weißt du was? Diese Einstellung überträgt sich auf den Arbeitsplatz. Das Endergebnis? Du hörst auf zu wachsen. Du stagnierst. Und die Evolution hat uns gelehrt, dass ein Mangel an Wachstum gleich dem Tod ist!

    Um wirklich wahre Größe zu erreichen, muss man so ziemlich die entgegengesetzte Einstellung haben. Sie müssen sich fragen, was Sie einer Situation geben können, anstatt zu sehen, was Sie daraus ziehen können.

    Gehen Sie auf jede Situation ein und prüfen Sie, welchen Wert Sie hinzufügen können. Sie werden von Ihrem Erfolg begeistert sein und von den Auswirkungen auf Ihre Einstellung überwältigt sein.

    4. Trainieren Sie Ihren Geist, um keine sofortige Befriedigung zu erwarten

    Das Informationszeitalter ist nicht ohne Bedingungen. Willst du das neueste Album von Coldplay? Jetzt herunterladen! Willst du das neueste Buch von Stephen King? Hol es dir jetzt auf dem Kindle! Willst du ein neues Paar Schuhe? Bei eBay sind es nur ein paar Klicks.

    Die Technologie hat uns geschult, sofortige Befriedigung zu erwarten.

    Aber hier ist das Problem: Wenn Sie etwas von wirklicher Bedeutung erreichen möchten, müssen Sie geduldig sein. Es ist nicht etwas, das über Nacht passiert. Sie müssen lange Zeit jeden Tag daran arbeiten. So treten Sie die großen Ziele.

    Der Schlüssel zur Größe liegt darin, die Befriedigung verzögern zu können. Es geht darum, die sofortige Befriedigung zu verzögern und im Laufe der Zeit strukturierte und nachhaltige Anstrengungen zu unternehmen, die dazu führen, dass großartige Dinge erreicht werden.

    5. Geben Sie sich nicht zu viel Zeit, um Aufgaben zu erledigen

    Das klingt nicht intuitiv, ich weiß. Die Wahrheit ist jedoch, dass der Umfang eines Projekts häufig erweitert wird, um dem Zeitrahmen Rechnung zu tragen, den Sie ihm zuweisen.

    Das Gegenteil ist auch der Fall. Wenn Sie sich herausfordernde Zeitrahmen setzen, nähern Sie sich der Aufgabe eher mit einem Gefühl der Dringlichkeit. Sobald Sie die Dynamik entwickelt haben, sind Sie auf dem besten Weg zu einem erstaunlichen Erfolg.

    Und Erfolg kann Wunder für Ihre Einstellung bewirken. Erfolg erzeugt schließlich Erfolg.

    Sie möchten ein Gefühl der Dringlichkeit schaffen? Setzen Sie sich strenge (aber erreichbare) Zeitrahmen und geben Sie Ihr Bestes, um diese einzuhalten. Sie werden hart arbeiten und härter spielen!

    6. Machen Sie sich Ihr „Warum“ klar.

    In diesem ausgezeichneten TED-Vortrag spricht Simon Sinek darüber, wie wichtig es ist, unser Warum zu verstehen.

    Er verwendet Apple als Beispiel für ein Unternehmen, das wirklich mit seinem „Warum“ in Kontakt steht. In seiner Rede erklärt Simon, wie Apple (und jede sehr erfolgreiche Person oder Organisation) ihr „Warum“ effektiv kommuniziert.

    Apple stellt den Status Quo in Frage und denkt anders. Dies ist das "Warum" von Apple. Die Tatsache, dass Apple dies durch die Entwicklung unglaublich einfacher Produkte erreicht, die einfach zu bedienen sind, ist zweitrangig.

    Menschen verbinden sich über ihre Produkte mit den Überzeugungen von Apple. Wenn Menschen Apple-Produkte kaufen, kaufen sie nicht nur diese Produkte, sondern auch das Glaubenssystem von Apple.

    Wenn Sie sich mit Ihrem „Warum“ auseinandersetzen, verbinden Sie sich mit Ihren Grundwerten. Es bringt Sie in Kontakt mit Ihren tiefsten Motivationen. Wenn Sie eine klare Verbindung zwischen Ihren tiefsten Werten und Ihrer täglichen Arbeit herstellen können, sind Sie nicht mehr aufzuhalten.

    7. Stellen Sie S.M.A.R.T. Ziele.

    Smart ist eine Abkürzung für spezifisch, messbar, erreichbar, realistisch und aktuell. Es ist großartig, hochrangige Ziele zu haben. Es gibt die Richtung für die kommenden Monate und Jahre Ihres Lebens vor.

    Aber das reicht nicht. Wenn Sie Ziele haben, die bis in die ferne Zukunft reichen, fehlt Ihnen die Motivation, diese zu erreichen. Feedback muss viel häufiger und viel unmittelbarer sein. Teilen Sie Ihre Ziele in monatliche, wöchentliche, tägliche und stündliche Ziele auf. Sie können dies in einer Excel-Tabelle oder einem Word-Dokument tun.

    8. Fragen Sie sich: Gibt es zugrunde liegende Annahmen, die mich daran hindern, die richtige Einstellung zu haben?

    Oft haben wir zugrunde liegende Annahmen oder Vorstellungen, die uns daran hindern, 100% zu geben.

    Zum Beispiel könnten Sie die Idee vertreten, dass reiche Leute notwendigerweise korrupt oder unethisch sind. Wenn Erfolg in Ihrer Rolle normalerweise mehr Wohlstand bedeutet, kann dies Sie am Erfolg hindern.

    In diesen Situationen ist es sehr nützlich, Ihre Vorstellungen und die zugrunde liegenden Annahmen zu untersuchen. Schreiben Sie Ihre Annahmen auf. Und dann verbringe einige Zeit damit, sie zu untersuchen. Stellen Sie die Annahmen in Frage, die Sie davon abhalten, Ihre Arbeit zu 100% zu geben.

    Letztendlich ist es wichtig zu erkennen, dass Steve Jobs noch ein Mensch war. Er hat großartige Dinge erreicht, aber das hatte viel mit seiner unglaublichen Einstellung zu tun.

    Wenn Sie wahre Größe erreichen möchten, wenden Sie diese acht Geheimnisse an. Sie werden von den Ergebnissen begeistert sein.

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      Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2020

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        Seien wir ehrlich, so positiv und optimistisch Ihre Büroumgebung auch ist, Ihre Mitarbeiter werden von Zeit zu Zeit unter Stress leiden. Diese Belastungen können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter: Überlastung, Termindruck und Mangel an geeigneten Pausen.

        Ihr Verkaufsteam befindet sich möglicherweise kurz vor dem Ende des Quartals und ist bestrebt, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Obwohl dies ein würdiges Ziel ist, laufen die Teammitglieder Gefahr, sich zu weit zu drücken und sich der Energie zu entziehen und voller Spannung zu sein.

        In Zeiten wie diesen können alle Ihre Mitarbeiter negativ beeinflusst werden.

        Es ist nicht neu, dass Stress die Produktivität oder sogar die Arbeitsqualität verringern kann

        Eines der Symptome von Stress ist, dass dies zu einer geringeren Produktivität führen kann. Dies bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass die Gesamtproduktivität Ihres Unternehmens beeinträchtigt wird, wenn viele (oder alle) Ihrer Mitarbeiter Anzeichen von Stress zeigen.

        Wenn Sie sich bewusst werden, dass Ihre Mitarbeiter unter Stress leiden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Belastung zu verringern oder zu beseitigen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Mitarbeitern die positiven Vorteile der Meditation vorzustellen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, wahrscheinlich die folgenden Vorteile haben:

        • Verbesserte Fokussierungsfähigkeit.
        • Eine Verbesserung des Gedächtnisses.
        • Weniger Müdigkeit.
        • Eine Steigerung der Wahrnehmung.
        • Stressabbau. [1]

          Dies ist nur eine kleine Auswahl der Vorteile, die Meditation bieten kann. Es ist durchaus sinnvoll, dass Meditation ein großartiges Instrument ist, um die Leistung der Mitarbeiter zu steigern. (Und im Gegenzug eine Steigerung der Gesamtleistung Ihres Unternehmens.)

          Stellen Sie sich für einen Moment vor, Ihre Mitarbeiter machten täglich 5-10 Minuten Pause von ihrer Arbeit, um Meditation zu üben. Sie und Ihr Unternehmen würden nicht nur einen Produktivitätsanstieg verzeichnen, sondern Ihre Mitarbeiter würden natürlich auch ihre Selbstdisziplin verbessern. Sie würden es auch leichter finden, eine positive Einstellung zu bewahren. [2]

          Was genau ist die App „Stop, Breathe & Think“?

          Hoffentlich habe ich Ihnen genug Gründe gegeben, um Ihr Interesse daran zu wecken, regelmäßige Meditation zu einem Teil Ihrer Büroumgebung zu machen. Sie denken jetzt vielleicht: "Wie geht es weiter? Wie kann ich meinen Mitarbeitern Meditation vorstellen? “

          Nun, hier bei Lifehack stoßen wir auf eine großartige App namens Stop, Breathe & Think. Wir glauben, dass die App der ideale Weg ist, um regelmäßige Meditationssitzungen in einer Büroumgebung zu starten.

          Während die App als Android- oder iOS-Download verfügbar ist, sind diese hauptsächlich für persönliche Benutzer bestimmt. Wenn es um Büromeditation geht, ist Stop, Breathe & Think als praktisches Slack-Plug-In erhältlich.

          Sobald Stop, Breathe & Think in Ihrem Slack-Konto aktiviert ist, können Einzelpersonen oder Gruppen Achtsamkeitsaktivitäten planen. Diese Aktivitäten umfassen:

          • Kurze Pausen zur Erleichterung der Erholung von Körper und Geist.
          • Atemübungen, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen zu konditionieren.
          • Personalisierte Meditationen, um Frieden und Harmonie zu schaffen.

            Wie die App Ihren Mitarbeitern hilft, produktiver zu werden

            Mit dem enormen Forschungsaufwand, der die Vorteile der Meditation aufzeigt, ist das Slack-Plug-In der perfekte Weg, um Ihren Mitarbeitern zu helfen, mit dieser positiven Angewohnheit zu beginnen.

            Schauen wir uns jetzt einige der großartigen Funktionen an, die die App bietet.

            App-Benutzer können die Grundlagen der Meditation erlernen - und verschiedene Arten ausprobieren.

            Durch die Auswahl, wie sie sich gerade fühlen, führt die App die Benutzer zur am besten geeigneten Meditation.

            Meditationen sind zeitlich so festgelegt, dass Benutzer sich vollständig entspannen können, da sie wissen, dass die App sie benachrichtigt, sobald ihre geplante Meditationszeit abgelaufen ist.

            Mit der App können Benutzer auch sehen, wie sich ihr emotionaler Zustand im Laufe einer Woche, eines Monats oder darüber hinaus entwickelt hat.

            Unterhaltsame und leicht zu befolgende Bildschritte ermutigen Benutzer, regelmäßige Meditationen durchzuführen.

            Eine gesunde Büroumgebung kann zu einer gesunden Unternehmensleistung führen

            Der tägliche Arbeitsstress kann häufig zu Angstzuständen und Spannungen bei den Mitarbeitern führen. Dies kann sich dann negativ auf die Leistung Ihres Unternehmens auswirken.