Der Wunsch, gemocht zu werden, führt dazu, dass Sie sich abgelehnter fühlen

Anna ist Kommunikationsexpertin und Lebensbegeisterte. Sie ist die Content Strategistin von Lifehack und liebt es, über Liebe, Leben und Leidenschaft zu schreiben. Lesen Sie das vollständige Profil

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    Gib es zu, du fühlst dich gut, wenn andere Leute denken, dass du nett bist. Vielleicht wurden Sie von einem Fremden gelobt, der sagte, Sie hätten ein schönes Outfit. Sie haben sich gut gefühlt und waren für den Rest des Tages glücklich.

    Wir alle fühlen uns gerne gemocht, ob von einem Fremden oder einem geliebten Menschen. Man fühlt sich geschätzt und dieses Gefühl kann süchtig machen. Aber wenn das Hoch nachlässt und Sie nicht mehr die Bestätigung haben, dass jemand Sie für eine gute, süße Person hält, fühlen Sie sich möglicherweise unsicher und mangelhaft. Wenn Sie möchten, dass andere Sie mögen, ist dies an sich keine schlechte Sache. Es kann jedoch wie eine Krankheit sein, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie ständig von anderen gemocht werden müssen.

    Menschen sind dazu verdrahtet, gemocht werden zu wollen.

    Es liegt in der Natur des Menschen, die Zustimmung anderer einzuholen. In der Antike brauchten wir Akzeptanz, um zu überleben. Menschen sind soziale Tiere und wir müssen uns mit anderen verbinden und eine Gemeinschaft bilden, um zu überleben. Wenn wir von anderen nicht gemocht werden, werden wir ausgelassen.

    Babys werden geboren, um süß zu sein und von Erwachsenen gemocht zu werden.

    Der große, abgerundete Kopf, die große Stirn, die großen Augen, die pausbäckigen Wangen und der abgerundete Körper. Babys können nicht überleben, ohne dass sich ein Erwachsener um sie kümmert. Für Erwachsene ist es wichtig, Babys zu finden, die schön sind, auf sie zu achten und Energie auf sie abzulenken. [1]

    Anerkennungen wurden immer von anderen gegeben.

    Seit Sie ein Kind waren, ob in der Schule oder zu Hause, wurden Sie von externen Parteien anerkannt. Zum Beispiel haben Sie Noten von Lehrern erhalten, und wenn Sie etwas wollten, brauchten Sie die Zustimmung Ihrer Eltern. Wir haben gelernt, das zu erreichen, was wir wollen, indem wir auf die Erwartungen anderer Menschen eingegangen sind. Vielleicht wollten Sie eine höhere Note in Kunst erreichen, damit Sie im Kunstunterricht aufmerksamer sind als andere, um Ihren Lehrer zu beeindrucken. Ihr Lehrer würde einen allgemein guten Eindruck auf Sie haben und Ihnen wahrscheinlich eine höhere Note geben.

    Wenn Sie erwachsen sind, ist das nicht anders. Vielleicht möchten Sie unbedingt Ihre Arbeit erledigen, damit Sie Dinge tun, die Ihr Manager genehmigen würde. Oder vielleicht versuchen Sie, Ihr Date zu beeindrucken, indem Sie Dinge tun, die ihnen gefallen, die Sie aber nicht wirklich mögen.

    Facebook und Instagram haben alles nur noch schlimmer gemacht. Leute, die ihre Fotos posten und über ihr Leben auf Instagram teilen, fühlen sich so gut, dass sie mehr Likes und Aufmerksamkeit erhalten.

    Geliebt zu werden wird wesentlich, um Wünsche zu erreichen.

    Wir konzentrieren uns immer mehr darauf, wie andere uns sehen, und es ist leicht vorstellbar, dass Sie jederzeit im Rampenlicht stehen. Die Leute sehen dich und interessieren sich für dich. Das fühlt sich gut an. Im Gegenzug tun Sie mehr Dinge, die Ihnen mehr Aufmerksamkeit schenken. Es ist alles positiv, bis Sie etwas tun, das ihnen nicht gefällt, und Sie Kritik erhalten. In diesem Fall drehen Sie sich, weil Sie das Gefühl der Akzeptanz verloren haben.

    Aber die Realität ist, dass dies alles nur Wahrnehmung ist. Der Mensch als Spezies ist egoistisch. Wir alle schauen uns nur an; Wir nehmen nur wahr, dass andere uns ihren Fokus geben. Selbst für diejenigen, die anderen gefallen, konzentrieren sie sich darauf, sich gut zu fühlen. Es ist wie eine optische Täuschung für Ihr Ego.

    Der Wunsch, gemocht zu werden, ist eine endlose Jagd.

    Wenn Sie versuchen, anderen zu gefallen, um sich besser zu fühlen, werden Sie erschöpft sein, weil Sie die Erwartungen anderer nie erfüllen können.

    Das ideale Bild ändert sich immer.

    Früher war es ideal, ein faires Gewicht zu haben, ein bisschen Fett war völlig akzeptabel. Dann ist es ideal, sehr schlank zu sein. Kürzlich haben wir gesehen, dass "Dad-Bods" positive Aufmerksamkeit erhalten. Das ändert sich aber schon schnell. In einem kürzlich erschienenen Artikel von Men’s Health wurden 100 Frauen gefragt, ob sie mit einem Mann ausgehen würden, der einen Vater-Körper hatte. Etwa 50% der Frauen gaben an, sich nicht darum zu kümmern, nur 15% datieren ausschließlich Männer mit einem „Vater-Körper“. [2]

    Die Erwartungen der Leute an Sie können falsch sein.

    Die meisten Menschen stellen ihre Erwartungen an andere, basierend auf dem, was in den sozialen Normen richtig ist. Die sozialen Normen werden jedoch von Menschen geschaffen, bei denen 80% von ihnen nach den 80/20-Regeln nur normale Menschen sind. [3]

    Denken Sie jeden Tag darüber nach, vom Aufwachen bis zum Einschlafen filtern Sie, was Sie für die Wahrheit halten. Wenn dir jemand ein Kompliment macht, nimmst du es und fügst es einer Vorstellung hinzu, was die beste Version von dir ist. Wenn Sie jemand kritisiert, auch auf destruktive Weise, können Sie dies insgesamt akzeptieren oder es einer Liste von Dingen hinzufügen, bei denen Sie unsicher sind. Wenn Sie die falsche Meinung anderer aufgreifen, sabotieren Sie entweder Ihr Selbstwertgefühl oder überschätzen sich selbst, indem Sie alle guten Komplimente akzeptieren und aufhören zu wachsen. oder akzeptieren Sie alle destruktiven Kritikpunkte und sabotieren Sie Ihr eigenes Selbstwertgefühl und Glück.

    Die Wünsche anderer sind nicht die gleichen wie Ihre.

    Wenn Sie Ihr Leben als eine lange Anstrengung leben, anderen Menschen zu gefallen, werden Sie niemals glücklich sein. Sie werden sich immer auf andere verlassen, damit Sie sich lebenswert fühlen. Dies führt zu völliger Verwirrung, wenn es um Ihre persönlichen Ziele geht. Wenn es keine externe Anerkennung gibt, wissen Sie nicht, wofür Sie leben sollen.

    Die einzige Person, die gefällt, sind Sie selbst.

    Stellen Sie sich die Zustimmung anderer als Kraftstoff und sich selbst als Auto vor. Wenn der Kraftstoff ausgeht, können Sie nicht mehr funktionieren. Dies ist keine gesunde Denkweise.

    In Wirklichkeit sind wir Menschen und können unseren eigenen Treibstoff erzeugen. Sie können sich gut fühlen, wenn Sie sich selbst mögen. Wenn Sie Dinge tun, die Sie dazu bringen, sich selbst mehr zu mögen, können Sie eine große Änderung Ihrer Meinung feststellen. Wenn Sie sich zum Beispiel von anderen gelobt fühlen und sich akzeptiert fühlen, schauen Sie in den Spiegel und machen Sie sich selbst ein Kompliment. Sagen Sie, was andere über Sie sagen sollen.

    Die interne Genehmigung erfordert Übung, aber die Mühe lohnt sich. Sie müssen Ihren eigenen Geist neu trainieren. Denken Sie an den Hund, der weiß, dass es Futter gibt, wenn die Glocke läutet. Der Reflex ist fest mit dem Hund verbunden. [4] Wir brauchen unsere eigenen Auslöser, um die Gewohnheit der internen Genehmigung zu stärken. Erkennen Sie sich jeden Tag, anstatt darauf zu warten, dass die Leute es für Sie tun. Lesen Sie in diesem Artikel die Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Ihre eigenen Erfolge zu erkennen und sich zu stärken: Warten Sie nicht darauf, dass die Leute Sie loben. Mach es dir jeden Tag selbst

    Beachten Sie, dass andere Sie möglicherweise kritisieren, wenn Sie sich auf sich selbst konzentrieren und was Sie tun müssen, um sich selbst glücklich zu machen. Da Sie aufgehört haben, anderen zu gefallen, um ihre Erwartungen zu erfüllen, beurteilen sie Sie möglicherweise für das, was Sie tun. Sei kritisch gegenüber dem, was sie über dich sagen. Sie haben nicht immer Recht, aber Sie auch. Jeder hat blinde Flecken. Lassen Sie voreingenommene und subjektive Kommentare los, aber seien Sie demütig und offen für nützliche Ratschläge, die Sie verbessern werden.

    Denken Sie daran, dass Sie es jeden Tag wert sind. Es wird einige Zeit dauern, bis Sie sich nicht mehr auf andere verlassen, damit Sie sich wichtig und etwas wert fühlen. Je früher Sie jedoch versuchen, desto glücklicher und gesünder werden Sie.

    Referenz

    [1] ^ Wissenschaft ABC: Warum finden wir Babys so süß? [2] ^ Mens 'Fitness: Wir haben 100 Frauen gefragt: Magst du Männer, die' Dad Bods 'haben? [3] ^ Unternehmerreise: Was ist die 80/20-Regel und warum wird sie Ihr Leben verändern? [4] ^ Einfach Psychologie: Pawlows Hunde

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      • Gehirn

        Veröffentlicht am 30. Oktober 2020

        11 grundlegende Philosophiebücher, die Ihren Geist öffnen

        Lifehack Reads ist die kuratierte Sammlung unserer Lieblingsbücher, die von unserer Redaktion sorgfältig kategorisiert und sortiert wurde. Lesen Sie das vollständige Profil

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          Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, Ihre Denkweise zu verbessern, aber keine ist so tiefgreifend wie das Lesen von Philosophiebüchern. In diesen Büchern stellen einige der größten Köpfe Fragen und tauchen tief in Gedanken ein.

          Während es nicht immer eine klare und eindeutige Antwort auf die vielen Fragen der Philosophie gibt, ist das gesamte Feld ein Tor zu einem höheren Selbstgefühl. Es bringt Sie dazu, über alle möglichen Dinge nachzudenken.

          Im Folgenden werden einige der wichtigsten Philosophiebücher behandelt, die am besten für diejenigen geeignet sind, die gerade erst anfangen oder versuchen, ihren Geist zu erweitern.

          So wählen Sie ein gutes Philosophiebuch aus

          Bevor wir zu dieser Liste gelangen, haben wir ideale Philosophiebücher recherchiert, um Ihnen dabei zu helfen, Ihren Geist zu erweitern.

          Wir haben festgestellt, dass die besten Philosophiebücher die folgenden Kriterien erfüllen:

          • Komplexität - Philosophie ist kein Thema, in das man nicht sofort eintauchen und alles verstehen kann. Die Bücher, die wir ausgewählt haben, sind großartig für Leute, die den ersten Sprung machen.
          • Standpunkt - Insbesondere bei der Philosophie sind die Ansichten des Autors wichtiger als in Ihrem Standardbuch. Wir möchten sicherstellen, dass die diskutierten Standpunkte und Gedanken bis heute Bestand haben.
          • Aufgeschlossenheit - In der Philosophie geht es darum, verwirrende Fragen zu stellen und die Antwort zu entschlüsseln. Möglicherweise kommen Sie am Ende nicht zu einem Ergebnis, aber diese Bücher sollen Sie zum Nachdenken anregen.
          • Kultur - Das letzte Kriterium ist Kultur. Viele dieser Bücher stammen von frühen Philosophen aus Jahrhunderten oder möglicherweise aus den letzten Jahren. Diese Philosophiebücher sollten ein Bild der Kultur zeichnen.

            1. Meditationen

            Eine, die Sie auf vielen dieser Arten von Listen finden, sind Meditationen und das aus gutem Grund. Es ist das einzige Dokument dieser Art, das jemals erstellt wurde. Das Buch konzentriert sich auf die privaten Gedanken des mächtigsten Mannes der Welt, der sich selbst rät, seine Verantwortung und die Pflichten seiner Position zu erfüllen.

            Wir wissen genug über Marcus Aurelius, um zu wissen, dass er in stoischer Philosophie ausgebildet wurde und jede Nacht eine Reihe von Spiritualitätsübungen praktizierte. Diese Übungen sollten ihn demütig, geduldig, einfühlsam, großzügig und stark machen, trotz aller Probleme, denen er sich stellen musste. Und er hatte viele Probleme, da er im Grunde der Kaiser von ungefähr einem Drittel des Planeten war.

            All das fließt in dieses Buch ein, und Sie müssen sich an eine oder mehrere Zeilen erinnern, die in Ihrem Leben zutreffen werden. Es ist ein Grundnahrungsmittel für Philosophiebücher.

            2. Briefe von einem Stoiker

            Ähnlich wie Marcus Aurelius war Seneca ein weiterer mächtiger Mann in Rom. Er war zu dieser Zeit ein brillanter Schriftsteller und der Typ, der seinen vertrauenswürdigsten Freunden großartige Ratschläge gab. Glücklicherweise kommt ein Großteil seiner Ratschläge in Briefen, und diese Briefe befinden sich zufällig in diesem Buch. Die Briefe selbst gaben Ratschläge zum Umgang mit Trauer, Wohlstand, Armut, Erfolg, Misserfolg, Bildung und vielem mehr.

            Während Seneca ein Stoiker war, hat er einen praktischeren Ansatz und hat sich für seinen Rat von anderen Denkschulen geliehen. Wie er zu Lebzeiten sagte: "Der Autor ist mir egal, ob die Zeile gut ist." Ähnlich wie bei Meditationen gibt es einige brillante Linien und Ratschläge, die bis heute relevant sind.

            3. Nikomachische Ethik

            Aristoteles war zu dieser Zeit ein berühmter griechischer Philosoph mit profundem Wissen. Er ist nach einer Form der Logik benannt, die auch als aristotelische Logik bezeichnet wird. In diesem Buch schreibt Aristoteles über die Wurzel aller aristotelischen Ethik. Mit anderen Worten, dieses Buch enthält die moralischen Ideen, die eine Grundlage für so ziemlich die gesamte westliche Zivilisation bilden.

            4. Jenseits von Gut und Böse

            Friedrich Nietzsche spielte eine große Rolle in der philosophischen Welt. Er war einer der führenden Philosophen der existenziellen Bewegung, und alles kam durch dieses spezielle Buch. Er ist ein brillanter Geist. Das Problem bei vielen seiner Arbeiten ist jedoch, dass alles auf Deutsch geschrieben ist.

            Glücklicherweise ist dieses Buch eines der etwas zugänglicheren, da es übersetzt wurde. Innerhalb des Buches bricht er die Paradoxien des konventionellen Verständnisses von Moral auf. Auf diese Weise schafft er die Voraussetzungen für einen Großteil des folgenden Denkprozesses des 20. Jahrhunderts.

            5. Meditationen über die erste Philosophie

            In Meditationen über die erste Philosophie zerlegt René Descartes sein Buch in sechs Meditationen. Das Buch hat einen journalistischen Stil, der ähnlich wie ein sechstägiger Meditationskurs aufgebaut ist. Am ersten Tag gibt er Anweisungen, wie man jeglichen Glauben an Dinge, die nicht garantiert sind, ablegen kann. Danach versucht er festzustellen, was sicher bekannt sein kann. Ähnlich wie bei Meditationen ist dies ein grundlegender und einflussreicher philosophischer Text, den Sie aufgreifen können.

            6. Ethik

            Geschrieben von Benedict de Spinoza, kam dies zu einer Zeit im Zeitalter der Aufklärung. Die Aufklärung war eine Bewegung, die im 17. und 18. Jahrhundert die Ideenwelt in Europa beherrschte, und damit entstanden viele Denkschulen, die durch Bücher präsentiert wurden.

            Von den vielen damals veröffentlichten einflussreichen Philosophiebüchern dominierte die Ethik in dieser Zeit, als sie die Grundlagen des Rationalismus diskutierte. Obwohl wir uns darüber hinaus weiterentwickelt haben, kann die Ethik neue Denkweisen aus dieser speziellen Denkschule einführen.

            7. Kritik der reinen Vernunft

            Immanuel Kant ist ein weiterer großer Philosoph, der zwei der größten gegensätzlichen Denkschulen der Geschichte in einem einzigen Buch zusammengefasst hat. Diese Schulen sind rationales Denken und empirisches Erfahrungswissen - Wissen, das durch Erfahrung gewonnen wurde.

            In der Kritik der reinen Vernunft untersucht Kant die menschliche Vernunft und arbeitet dann daran, ihre Illusionen zu etablieren und zu den Kernbestandteilen zu gelangen. Insgesamt können Sie mehr über menschliches Verhalten und Denkprozesse erfahren und so Ihren Geist mehr dafür öffnen, wie Sie alles um sich herum denken und verarbeiten.

            8. Zur Genealogie der Moral

            Ein weiteres Werk von Nietzsche, das uns zugänglich ist, ist Über die Genealogie der Moral. Laut Nietzsche soll dieses Buch auf seine früheren Schriften aufmerksam machen. Das heißt, es macht mehr als das, sodass Sie sich nicht so viele Gedanken über das Lesen seiner anderen Bücher machen müssen.

            In diesem Buch geht er auf die kryptischen Aphorismen ein, die er in Beyond Good and Evil anspricht, und bietet eine Diskussion oder Moral in einem Werk an, das zugänglicher ist als viele seiner früheren Arbeiten.

            9. Alles ist gefickt

            Dieses Buch von Mark Manson ist das einzige Buch auf dieser Liste, das in den letzten Jahren geschrieben wurde. Es soll erklären, warum wir alle Hoffnung brauchen, und gleichzeitig akzeptieren, dass Hoffnung uns oft auch zum Ruin führen kann.

            Während viele der Bücher auf dieser Liste alle praktisch sind, ist dieses das realistischste, da nicht einmal der größte philosophische Verstand Dinge wie Technologie, Twitter und die Gestaltung unserer politischen Welt vorhersagen konnte.

            Manson liefert ein tiefgreifendes Buch, das die Gedanken unserer Ahnenphilosophen wie Platon, Nietzsche und Tom Waits aufgreift und sich eingehend mit verschiedenen Themen und deren Zusammenhängen befasst - Religion und Politik, unser Verhältnis zum Geld , Unterhaltung und Internet.