Die Wunder, wenn Sie Ihr „Aber“ bewegen

Life Coach, Redner Lesen Sie das vollständige Profil

  • Teilen
  • Pin it
  • Tweet
  • Teilen
  • E-Mail

    Entfernen Sie das Wort "aber" aus Ihrem Wortschatz und holen Sie mehr aus dem Leben heraus. Dieses Wort wird zu oft verwendet, um etwas zu sagen, das wir für bedingt halten. Ich möchte zum Beispiel Urlaub machen, habe aber nicht viel Geld. Oder ich möchte eine sinnvolle Beziehung, bin aber sehr beschäftigt. Wenn wir das Wort "aber" setzen, nachdem wir angegeben haben, was wir wollen, schaffen wir automatisch Schwierigkeiten für uns, es zu erreichen. Wir beginnen zu denken, dass das, was wir wollen, erst möglich ist, wenn wir zuerst etwas anderes sortiert haben.

    Bedenken Sie, dass sie nichts miteinander zu tun haben.

    Die Realität ist, dass diese vier Aussagen für einander völlig irrelevant sind. Sie werden nur durch unsere Logik verbunden. Experimentieren wir mit dem Austausch von "aber" gegen "und".

    Ich möchte Urlaub machen und habe nicht viel Geld.

    Ich möchte eine sinnvolle Beziehung und bin sehr beschäftigt.

    Vielleicht sehen Sie selbst, dass sie nicht viel Geld brauchen, um einen schönen Urlaub abseits des normalen Alltags zu verbringen. Sie können ein schönes Wochenende außerhalb der Stadt genießen, campen, reisen, Straßenfahrten unternehmen oder mit einem einfachen Budget spazieren gehen. Alles, was Sie wollen, kann eine Zeit der Entspannung und Freiheit sein.

    Sie können eine unterstützende und liebevolle Beziehung haben, die mit einem vollen Zeitplan Schritt hält. Es braucht nicht viel Zeit, um zu lachen und jemandem zu sagen, dass du ihn liebst.

    Wir finden immer einen Weg.

    Oft finden wir einen Weg, über das „bedingte Bedürfnis“ hinauszugehen, wenn wir uns mit einer Priorität befassen. Zum Beispiel ist „Ich möchte ausgehen, aber ich muss morgen arbeiten“ nicht ungewöhnlich, um sich in „Ich möchte ausgehen und ich muss morgen arbeiten“ zu ändern und ausdrücklich darauf hinzuweisen, dass es eine kurze Nacht wird . Die Intrige, manchmal auszugehen, ist so stark, dass es einen Weg findet, beide Werke zu schaffen. Wenn es morgens ein effektiver Arbeitstag war, ist das eine andere Frage…

    Beides zu verwalten geschieht, wenn wir über unser „Aber“ und „Wenn“ hinausgehen. Unsere Wünsche werden bedingungslos, wenn wir uns mit Priorität Nummer 1 befassen. Wir werden immer einen Weg finden, dies in unseren Zeitplan aufzunehmen.

    Als Kind hatten wir keine Bedingungen für unsere Bedürfnisse. Wir erhielten Ratschläge, und nach einiger Zeit entschieden sich viele von uns, diese Bedingungen einzuhalten, an die wir wirklich glauben, und folglich schließen wir andere Bedingungen von der Prüfung aus. Tim Ferris (Bestsellerautor der 4-Stunden-Woche, 4-Stunden-Körper und 4-Stunden-Koch) zeigt perfekt, wie sich das Hinterfragen des Status Quo als überraschend erweisen kann.

    Übung für Effizienz.

    Wo es gut ist, diese Gewohnheit zu entwickeln, ist in Bereichen, die für uns wichtig, aber nicht dringend sind. Dh unser Auto, unsere Gesundheit, unsere Finanzen optimieren ... Wenn es Ihnen wichtig ist, mit Ihrer Gesundheit Schritt zu halten und Sie keine Zeit in Ihrem Zeitplan zu haben, sagen Sie: „Ich möchte trainieren und ich habe keine Zeit dafür mein Terminplan." Gelegenheiten werden sich in Fragen wie zeigen; Wo kann ich mir Zeit nehmen? Was kann ich fallen lassen, das nicht so wichtig ist? Was kann ich delegieren? Dies ist etwas, das ich in meinem Leben persönlich angewendet habe und das sich daher feiner anfühlt als der Sandstrand von Barcelona.

    Wenn Sie zwei Fakten mit „und“ verbinden, nicht mit „aber“, entscheiden Sie sich dafür, in den wichtigen Bereichen mächtig zu sein, insbesondere angesichts herausfordernder Umstände.

    Wende es in deinem Leben an.

    Ich lade Sie jetzt ein, dies in Ihrem Leben zu versuchen. Überall dort, wo Sie das Gefühl haben, eine Entscheidung treffen zu müssen, entweder bei der Arbeit, bei einer Wochenendaktivität, einem Kauf oder einem Abendessen, ersetzen Sie Ihr "aber" durch "und" und prüfen Sie, ob es Lösungen gibt, die Sie nicht gesehen haben Vor. Es wird nicht so aussehen, wie Sie es zuerst erwartet haben, und wenn Sie damit zufrieden sind, haben Sie gerade diesen Bender für die Physik des menschlichen Zustands angewendet. Bravo.

    Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Tatsache, dass die Fakten nicht mit der Verknüpfung mit „und“ anstelle von „aber“ zusammenhängen, Ihre Kreativität eröffnet und mit Möglichkeiten spielt, mit denen Sie erreichen können, was Sie wollen, und was in Ihrem Werk funktioniert Leben.

    • Teilen
    • Pin it
    • Tweet
    • Teilen
    • E-Mail

      Weiter lesen

      Mehr von diesem Autor

      Dean Le Monnier

      Life Coach, Redner

      Trend in 20-Etwas

      Mehr von diesem Autor

      Dean Le Monnier

      Life Coach, Redner

      Trend in 20-Etwas

      Weiter lesen

      7 Schritte, um eine Neujahrsresolution zu treffen und diese beizubehalten
      So ​​bauen Sie schnell Muskeln auf: 5 Fitness- und Ernährungs-Hacks
      30 beste Zitate, die Sie dazu inspirieren, nie aufzuhören zu lernen
      9 Inspirierende Beispiele für Wachstumssinn, die Sie in Ihrem Leben anwenden können

      Zuletzt aktualisiert am 18. Dezember 2020

      Wie Reisen Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten drastisch verbessern kann

      Reisender Vagabund, Schriftsteller und Liebhaber pflanzlicher Lebensmittel. Lesen Sie das vollständige Profil

      • Teilen
      • Pin it
      • Tweet
      • Teilen
      • E-Mail

        Der erfahrene Reisende ist von Natur aus auch ein sozialer Schmetterling. Sie können aus einer Laune heraus ein Gespräch beginnen und es irgendwie schaffen, Gemeinsamkeiten mit Personen aus allen Lebensbereichen zu finden.

        Allein zu reisen kann unglaublich augenöffnend und bereichernd sein, aber es wird uns auch Fähigkeiten vermitteln, die notwendig sind, um erfolgreich zu sein. Kommunikation und zwischenmenschliche Fähigkeiten sind Attribute, die gelernt und verfeinert werden können. Diese Fähigkeiten sind im Alltag anwendbar und können in ein professionelles Umfeld übertragen werden.

        Wir sind von Natur aus geschlossen

        Für meine erste einsame Reiseerfahrung war ich gerade für ein externes Praktikum in San Francisco angekommen. Es gab ein Problem mit unserem Zug und wir mussten am nächsten Bahnsteig auf einen neuen Zug umsteigen. Ein Gentleman, der höfliche Gespräche geführt hatte, entschied, dass es nun seine Aufgabe war, mir zu helfen, meine Sachen in den nächsten Zug zu bringen.

        Obwohl gut gemeint, war ich entsetzt. Ich war nicht an die Freundlichkeit von Fremden gewöhnt, tatsächlich dachte ich, dass er versuchte, mich auszurauben oder noch schlimmer. Freundlichkeit ist etwas regional. Und als ich im Dreistaat aufgewachsen bin, war ich darauf eingestellt, äußerst skeptisch zu sein. Die Interaktion mit Fremden schien unglaublich tabu.

        Es ist beschämend zuzugeben, aber die sozialen Fähigkeiten sind auf der Strecke geblieben. Wir haben vergessen, wie man miteinander spricht. Die Idee, ein Gespräch mit einem Fremden aufzunehmen, ist grenzenlos erschreckend. Noch erschreckender ist jedoch, dass der Mangel an effektiver Kommunikation letztendlich zu einem einsamen Leben führen wird.

        Die Leidenschaft am Leben erhalten

        Ein sehr weiser Mann hat einmal gesagt, bevor Sie sich vollständig auf jemanden festlegen, nehmen Sie ihn mit auf eine Reise. Dieser weise Mann ist Bill Murray - und er spricht die Wahrheit. Reisen kann für viele eine sehr verletzliche Zeit sein, oftmals kann es das Schlimmste bei Menschen hervorrufen.

        Wenn Sie jedoch die unvermeidlichen Hürden überwinden können, die sich während Ihrer Reise ergeben, stärkt das Reisen nachweislich die Beziehungen. [1] Es gibt Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Ziel teilzunehmen.

        Nur in einer anderen Umgebung zu sein [2], frei von all Ihren täglichen Verpflichtungen, die im Weg stehen, wird dazu beitragen, Romantik und Intimität wiederzubeleben. Sie haben beide die Möglichkeit, einige Themen erneut zu behandeln, die normalerweise zu einem Streit führen würden - in einer sicheren, romantischen Umgebung.

        Paare, die regelmäßig zusammen reisen, haben berichtet, dass sie effektiver miteinander kommunizieren als diejenigen, die dies nicht tun. [3]

        Sie werden niemals die Welt gleich sehen

        Die größte Offenbarung, die man erleben kann, wenn man in den Reiselebensstil eintaucht, ist die Erkenntnis, dass nicht jeder so denkt, wie man es tut. Nicht jeder lebt so wie Sie. Unterschiedliche Kulturen haben unterschiedliche Philosophien und Prioritäten.

        Atme, entspanne, genieße

        Als ich an einem Ort aufgewachsen bin, an dem sofort Ergebnisse erwartet werden, habe ich die Idee des Wartens nicht gut aufgenommen. Ich meine, was ist der Stau? Ich habe meine Bestellung aufgegeben und möchte sie jetzt. Offensichtlich war Ungeduld auf meinem ganzen Gesicht verschmiert. Der Server, der meine Bestellung entgegennahm, fragte mich ganz unschuldig: „Warum siehst du verärgert aus? Sie haben ein paar zusätzliche Momente, um das Leben zu genießen, bevor Sie Ihr Essen erhalten. “ Er hatte so recht. Warum war ich verärgert? Ich musste nirgendwo sein. Also nahm ich seinen Rat an. Ich holte tief Luft und nahm all die Schönheit in mich auf, die mich umgab.

        Geduld ist eine Tugend. Und wenn Sie auf Reisen sind, haben Sie keine andere Wahl, als geduldig zu sein.

        Lerne mit den Schlägen zu rollen

        Nicht alles läuft wie geplant, es muss schief gehen. Wenn Sie auf Reisen sind, sind Sie außerordentlich anfällig für diese Pannen, mit sehr geringer Sicherheit, wenn die Dinge nicht Ihren Weg gehen. Dies kann die ersten Male unglaublich nervig sein. Dies kann sogar einige davon abhalten, sich für eine Fortsetzung zu entscheiden. Aber wenn Sie es hacken und die Treffer so nehmen können, wie sie kommen, werden Sie letztendlich die Geduld des Heiligen entwickeln. Es werden schlimme Dinge passieren; lass sie. Sie werden einen anderen Weg finden.

        Wenn die Dinge nicht klappen, müssen Sie nicht nur geduldig sein, sondern auch anpassungsfähig [4]. Sie müssen in der Lage sein, sich zu erinnern und Strategien zu entwickeln, oder zumindest die aktuelle Situation zu akzeptieren und damit zu rollen.