Diskriminierung bei der Arbeit? Wie man sagt und was zu tun ist
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    Kennen Sie die Glasdecke? Mit diesem Begriff werden die Hindernisse beschrieben, mit denen viele Frauen und Angehörige von Minderheitengruppen konfrontiert sind, wenn sie versuchen, ihre Karriere oder ihren Beruf voranzutreiben. Es ist kein Geheimnis, dass Frauen in der Vergangenheit im Durchschnitt weniger verdient haben als ihre männlichen Kollegen. Unabhängig davon, wie viel Fortschritt wir in den letzten Jahren in Bezug auf die Gleichstellung gemacht haben, hat sich diese Tatsache nicht geändert.

    Was viele Menschen jedoch möglicherweise nicht wissen, ist, dass Frauen Gefahr laufen, sich mit viel mehr als nur Hürden für den beruflichen Aufstieg zu konfrontieren. Frauen sollen von der US-amerikanischen Employment Equal Opportunity Commission geschützt werden, die Bundesgesetze zum Schutz von Frauen vor geschlechtsspezifischer Diskriminierung am Arbeitsplatz durchsetzt. Wir leben jedoch nicht in einer perfekten Welt, und nicht alle Diskriminierungshandlungen werden gemeldet oder sogar bemerkt. Wie können Sie also feststellen, ob Sie bei der Arbeit diskriminiert werden?

    Diskriminierung von Frauen am Arbeitsplatz

    Wenn es um Diskriminierung bei der Arbeit geht, gibt es keine Einheitsgröße. Im Allgemeinen erfolgt Diskriminierung am Arbeitsplatz in der Regel durch sexuelle Belästigung, das Zurückhalten von Beförderungen oder Prämien, das Verbot der Teilnahme von Frauen an Schulungsmöglichkeiten oder anderen arbeitsbezogenen Aktivitäten und vieles mehr.

    Sexuelle Belästigung bei der Arbeit

    Nach Angaben der American Association of University Women wird sexuelle Belästigung in ihrer allgemeinsten Form als „unerwünschte sexuelle Fortschritte, Anfragen nach sexuellen Gefälligkeiten oder anderes verbales oder körperliches Verhalten sexueller Natur“ beschrieben. Dazu gehören Bestechungsgelder für sexuelle Aktivitäten, suggestive Witze, „allgegenwärtige Anzeigen von Materialien mit sexuell illegalen oder grafischen Inhalten“ und vieles mehr. Sexuelle Belästigung einer Frau wird nicht immer von einem männlichen Arbeitgeber begangen, da Frauen andere Frauen sexuell belästigen können.

    Wie von der AAUW festgestellt, reicht ein einmaliges Auftreten sexuellen Verhaltens oder eine einzelne Bemerkung im Allgemeinen nicht aus, um eine so genannte feindliche Umgebung zu schaffen. Um zu argumentieren, dass eine Frau sexuell belästigt wird und daher in einer feindlichen Umgebung arbeitet, ist in der Regel der Nachweis eines Musters beleidigender Verhaltensweisen erforderlich. Ein einziger schwerwiegender Vorfall von Belästigung kann jedoch möglicherweise ausreichen, um als Verstoß zu gelten. Je schwerer die Belästigung ist, desto weniger Beweise sind erforderlich, insbesondere wenn die Belästigung physisch ist.

    Zurückhalten von Werbeaktionen oder Boni

    Insbesondere in einer Belegschaft, in der körperliche Fähigkeiten bei täglichen Aufgaben eine Rolle spielen, können Frauen möglicherweise für eine Beförderung für einen Job, der körperliche Stärke erfordert, beschimpft werden. Es ist davon auszugehen, dass sie als Frau körperlich nicht in der Lage ist, den Job erfolgreich abzuschließen. Dies ist eine andere Form der Diskriminierung, da nicht automatisch davon ausgegangen werden kann, dass der Job nicht aufgrund des Geschlechts abgeschlossen werden kann, ohne dass die Frau die gleichen Chancen hat, ihre körperlichen Fähigkeiten unter Beweis zu stellen.

    Andere

    Aus Angst, eine Beförderung oder einen Bonus zu verpassen, könnte eine Frau, die für die Regierung oder ein großes Unternehmen arbeitet, das Gefühl haben, eine Schwangerschaft verstecken zu müssen, da Frauen in diesen Jobs 12 Wochen Mutterschaftsurlaub haben Familien- und Krankenurlaubsgesetz. Darüber hinaus können Frauen es aus demselben Grund vermeiden, potenziellen Arbeitgebern von ihrem Wunsch nach Kindern zu erzählen. Es gab auch Situationen, in denen eine Frau aufgrund ihres Aussehens diskriminiert wird. Einige potenzielle Arbeitgeber stellen möglicherweise Frauen ein, die sie persönlich attraktiver finden, und argumentieren, dass diese Frauen laut Lisa Finn, einer Autorin für Our Everyday Life, „wahrscheinlich mehr Umsatz bringen“. Andererseits wird eine attraktive Frau möglicherweise nicht eingestellt, weil der Arbeitgeber sich Sorgen darüber macht, wie Männer am Arbeitsplatz auf sie reagieren würden.

    Trotz der zuvor erwähnten Glasdecke sollte eine Frau mit der gleichen Berufsbezeichnung wie ein Mann mit dem gleichen Dienstalter und der gleichen Verantwortung gleich bezahlt werden. Andernfalls wird sie diskriminiert. Arbeitgeber, die sich einer solchen Diskriminierung schuldig gemacht haben, können nach dem Equal Pay Act von 1963 verklagt werden. Zu den Folgen für den Arbeitgeber können Geldstrafen und die Verpflichtung zur Rückzahlung entgangener Löhne gehören.

    Was können Sie tun?

    Wenn Sie glauben, Opfer oder Diskriminierung am Arbeitsplatz zu sein, sollten Sie jeden Fall nachverfolgen, in dem Sie sich diskriminiert fühlten. Sie sollten sich an den Personalvertreter Ihres Arbeitgebers wenden und ihn über das Problem informieren. Sie können auch eine Anklage bei der Equal Employment Opportunity Commission einreichen. Wenn diese jedoch keinen Beweis für Diskriminierung findet, wird der Fall abgeschlossen. Sie haben dann 90 Tage Zeit, um Ihre eigene Klage einzureichen. Es gibt mehrere Anwaltskanzleien, die sich auf Diskriminierung am Arbeitsplatz und EEOC spezialisiert haben, wie Hutchison & Stoy, die „Warriors for Justice“.

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      Zuletzt aktualisiert am 17. Dezember 2020

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        Seien wir ehrlich, so positiv und optimistisch Ihre Büroumgebung auch ist, Ihre Mitarbeiter werden von Zeit zu Zeit unter Stress leiden. Diese Belastungen können aus einer Vielzahl von Quellen stammen, darunter: Überlastung, Termindruck und Mangel an geeigneten Pausen.

        Ihr Verkaufsteam befindet sich möglicherweise kurz vor dem Ende des Quartals und ist bestrebt, die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Obwohl dies ein würdiges Ziel ist, laufen die Teammitglieder Gefahr, sich zu weit zu drücken und sich der Energie zu entziehen und voller Spannung zu sein.

        In Zeiten wie diesen können alle Ihre Mitarbeiter negativ beeinflusst werden.

        Es ist nicht neu, dass Stress die Produktivität oder sogar die Arbeitsqualität verringern kann

        Eines der Symptome von Stress ist, dass dies zu einer geringeren Produktivität führen kann. Dies bedeutet, dass Sie sicher sein können, dass die Gesamtproduktivität Ihres Unternehmens beeinträchtigt wird, wenn viele (oder alle) Ihrer Mitarbeiter Anzeichen von Stress zeigen.

        Wenn Sie sich bewusst werden, dass Ihre Mitarbeiter unter Stress leiden, ist es an der Zeit, Maßnahmen zu ergreifen, um diese Belastung zu verringern oder zu beseitigen. Eine gute Möglichkeit, dies zu tun, besteht darin, Ihren Mitarbeitern die positiven Vorteile der Meditation vorzustellen. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, die regelmäßig meditieren, wahrscheinlich die folgenden Vorteile haben:

        • Verbesserte Fokussierungsfähigkeit.
        • Eine Verbesserung des Gedächtnisses.
        • Weniger Müdigkeit.
        • Eine Steigerung der Wahrnehmung.
        • Stressabbau. [1]

          Dies ist nur eine kleine Auswahl der Vorteile, die Meditation bieten kann. Es ist durchaus sinnvoll, dass Meditation ein großartiges Instrument ist, um die Leistung der Mitarbeiter zu steigern. (Und im Gegenzug eine Steigerung der Gesamtleistung Ihres Unternehmens.)

          Stellen Sie sich für einen Moment vor, Ihre Mitarbeiter machten täglich 5-10 Minuten Pause von ihrer Arbeit, um Meditation zu üben. Sie und Ihr Unternehmen würden nicht nur einen Produktivitätsanstieg verzeichnen, sondern Ihre Mitarbeiter würden natürlich auch ihre Selbstdisziplin verbessern. Sie würden es auch leichter finden, eine positive Einstellung zu bewahren. [2]

          Was genau ist die App „Stop, Breathe & Think“?

          Hoffentlich habe ich Ihnen genug Gründe gegeben, um Ihr Interesse daran zu wecken, regelmäßige Meditation zu einem Teil Ihrer Büroumgebung zu machen. Sie denken jetzt vielleicht: "Wie geht es weiter? Wie kann ich meinen Mitarbeitern Meditation vorstellen? “

          Nun, hier bei Lifehack stoßen wir auf eine großartige App namens Stop, Breathe & Think. Wir glauben, dass die App der ideale Weg ist, um regelmäßige Meditationssitzungen in einer Büroumgebung zu starten.

          Während die App als Android- oder iOS-Download verfügbar ist, sind diese hauptsächlich für persönliche Benutzer bestimmt. Wenn es um Büromeditation geht, ist Stop, Breathe & Think als praktisches Slack-Plug-In erhältlich.

          Sobald Stop, Breathe & Think in Ihrem Slack-Konto aktiviert ist, können Einzelpersonen oder Gruppen Achtsamkeitsaktivitäten planen. Diese Aktivitäten umfassen:

          • Kurze Pausen zur Erleichterung der Erholung von Körper und Geist.
          • Atemübungen, um Gedanken, Emotionen und Reaktionen zu konditionieren.
          • Personalisierte Meditationen, um Frieden und Harmonie zu schaffen.

            Wie die App Ihren Mitarbeitern hilft, produktiver zu werden