Umgang mit Beziehungskämpfen, um eine tiefere Verbindung mit Ihrem Partner herzustellen

Experte für psychische Gesundheit, Erfinder der Transzendentalen Achtsamkeitstherapie. Lesen Sie das vollständige Profil

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    So wie Kämpfe eine Beziehung brechen können, können sie auch verwendet werden, um sie zu stärken.

    Heute werde ich Ihnen sagen, wie Sie dies erreichen - wie Sie besser mit Beziehungskämpfen umgehen können, damit Sie sich tiefer mit Ihrem Partner verbinden können.

    Es ist nicht so kompliziert, wie es scheinen mag, aber es erfordert Anstrengung, Engagement und Engagement.

    Sie sehen, wenn Beziehungen ernst werden, bedeutet dies das Aufeinandertreffen zweier Welten. Zwei Personen werden immer mehr von ihrem Leben miteinander teilen.

    Lässige Beziehungen erfordern keine Anstrengung, denn wenn etwas schief geht, ist es nur Tschüss und wir vergessen es. Aber wenn wir diesen bedeutenden Anderen behalten wollen, müssen wir viele Dinge ändern.

    Das Wichtigste zuerst…

    1. Lassen Sie niemals zu, dass Emotionen in die Quere kommen

    Argumente können sich zu schnell erwärmen, wenn wir unsere Emotionen nicht unter Kontrolle halten. Das erste, was Sie tun müssen, ist, sich zu weigern, emotional zu werden.

    Gehen Sie gegen Ihr eigenes Ego, gegen Ihren eigenen Zorn, gegen Ihre Angst ... sogar gegen diese verletzten Gefühle. Und so anspruchsvoll es auch klingen mag, Sie müssen auch gegen die Gefühle vorgehen, die Ihr Partner in Ihnen hervorruft.

    Warum? Denn wenn Sie zulassen, dass Ihre Gefühle für Sie sprechen, fügen Sie dem Feuer nur Kraftstoff hinzu.

    Eins wird zum anderen führen und plötzlich werden Emotionen das Beste von euch beiden bekommen.

    So schwierig es auch scheinen mag, nehmen Sie an der Auseinandersetzung mit der völligen Entschlossenheit teil, Ihre Emotionen nicht in die Quere kommen zu lassen. Weigere dich, auf sie zu reagieren und gehe zu der einzigen Möglichkeit über, mit Beziehungskämpfen richtig umzugehen:

    Direkte Kommunikation.

    Obwohl wir uns vielleicht frei ausdrücken möchten, können wir nicht zulassen, dass Emotionen oder Missverständnisse im Weg stehen.

    2. Bekämpfe Feuer nicht mit Feuer

    Damit meine ich, dass Sie, wenn Sie ein Problem mit Ihrem Partner lösen, keine verletzende Sprache, Rhetorik und Sarkasmus verwenden müssen. Sie fügen nur einen emotionalen Oberton hinzu, den Sie definitiv nicht stören möchten.

    Wir sind möglicherweise nicht in der Lage, in die Gedanken unseres Partners einzudringen, aber wenn wir eine bestimmte Sache tun können, ist es, unsere eigenen Handlungen zu kontrollieren.

    Wenn Sie nur direkte Kommunikation verwenden, werden Sie den Punkt vermitteln, und das ist alles, was Sie tun müssen.

    Der eigentliche Test aller Beziehungskämpfe besteht darin, das emotionale Feld zu durchqueren und einfach den Punkt zu vermitteln, damit er gelöst werden kann. Sobald Sie dies erreicht haben, erledigt die Kommunikation den Trick.

    Und jetzt müssen wir über Kommunikation sprechen.

    Damit Sie die Botschaft vermitteln können, müssen Sie Folgendes tun:

    Greife es nicht an, deine Gedanken, Bedürfnisse und Bedenken ohne zusätzliche Informationen anzugreifen und zu äußern.

    Aber auch sehr wichtig ist es, den Anliegen Ihres Partners zuzuhören und sie zu verstehen. Wenn Sie der Meinung sind, dass es nur darum geht, Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, würden Sie etwa die Hälfte der Beziehung vergessen: Ihren Partner.

    3. Hören Sie zu und verstehen Sie Ihren Partner

    Es spielt keine Rolle, ob dieser Beziehungskampf auf Ihre Beschwerden oder Bedenken zurückzuführen ist, es ist auch wichtig, die Position Ihres Partners zu verstehen. Sobald Sie dies getan haben, können Sie besser kommunizieren.

    Sie wissen, wo Sie sind und wohin Sie gehen müssen (im übertragenen Sinne). Und jetzt müssen Sie auch wissen, wo Ihr Partner steht und wie Sie zu gemeinsamen Gründen gelangen.

    Das macht langsam Sinn, oder?

    Jetzt müssen wir uns tatsächlich mit dem Umgang mit Argumenten befassen.

    Heutzutage ist die Toxizität zwischen Paaren weit verbreitet. Eine giftige Angewohnheit, die Liebe zum anderen als Verhandlungsgrundlage zu nutzen.

    Wenn Sie etwas tun, das mir nicht gefällt, dann liebe ich Sie vielleicht nicht mehr.

    Oh, du gehorchst mir nicht? Nun, dann nehme ich die Liebe weg.

    Ich bin sicher, Sie wissen, was ich meine, und wenn Sie sich tiefer mit Ihrem Partner verbinden möchten, können Sie dies nicht tun.

    4. Stellen Sie die Liebe vor alles andere

    Ein Punkt, an dem Sie und Ihr Partner entscheiden, ob Sie weiter zusammen gehen… oder nicht.

    Ich weiß, dass es drastisch klingt, aber es ist wahr.

    Beachten Sie, dass jedes Argument entweder erfolgreich gelöst wird, der Trennungspunkt oder vom unzufriedenen Partner als Ressentiments angesehen wird, wenn die Beziehung weitergeht.

    Wenn die Liebe nach eigenem Ermessen weggenommen wird, um den Partner zu kontrollieren, spricht man von Manipulation. Und Manipulation widerspricht grundsätzlich guten Beziehungen.

    Liebe muss vor alles und jedes gestellt werden. Und ich schlage vor, Sie beginnen Ihre Kommunikation, indem Sie sich und Ihren Partner daran erinnern.

    Dies ist etwas, das ich persönlich sage, und es ist ein guter Anfang, um Beziehungskämpfe zu bewältigen:

    "Schau, ich liebe dich, und das steht über diesem Argument, und deshalb muss ich dir sagen, dass ich mich fühle ..."

    Und dann geben Sie Ihre Gedanken und Bedenken an und stellen klärende Fragen, um den anderen zu beruhigen und für ihn zu sorgen. Dies ist äußerst leistungsfähig und ermöglicht einen korrekten Kommunikationsfluss.

    5. Umfassen Sie Veränderung

    Wenn Sie dies tun, dann Angst vor dem Auseinanderbrechen, Angst vor dem Verlassenwerden, Angst, vernachlässigt und „verworfen“ zu werden, Angst, kontrolliert zu werden… sie alle verschwinden.

    Wir sind es vielleicht nicht gewohnt, das zu hören, aber denken Sie einen Moment darüber nach…

    … es sind genau die Ängste, die den Kern der meisten Beziehungskämpfe ausmachen.

    Und Liebe übertrumpft sie alle!

    Beginne mit Liebe, mit bedingungsloser Liebe, und du kannst alle Beziehungskämpfe besiegen.

    Bis jetzt klingt alles schön, oder?

    Jetzt müssen wir uns mit den nicht so angenehmen Aspekten der Überwindung eines Arguments befassen…

    Diejenigen, die mehr von uns verlangen ...

    Nachdem Sie beide Ihre Bedenken und Gedanken geäußert haben und die Kommunikation reibungslos und emotionslos verläuft, müssen Sie Maßnahmen ergreifen.

    Und was bedeutet Aktion in Beziehungskämpfen?

    Ändern.

    Ja, was auch immer das Problem ist, wenn Sie es lösen möchten, bedeutet dies eine Änderung.

    Sie können mit Ihrem Partner sprechen und sich entschuldigen und sich gegenseitig mit Liebe füllen. Wenn das Problem jedoch nicht behoben ist, ist das Paar zum Scheitern verurteilt.

    6. Vergiss die Schuld, konzentriere dich auf Verantwortung

    Beispiel: Wenn das Problem darin besteht, dass Ihr Partner Ihnen nicht zugehört hat und die ganze Zeit telefoniert hat, muss diese Einstellung geändert werden, oder?

    Was ist eine Entschuldigung ohne veränderte Einstellung? Es ist nichts, also muss es Änderungen geben, und das gilt auch für Sie.

    Um festzustellen, was geändert werden muss, müssen wir das Konzept der Schuld loslassen und die Verantwortung ersetzen.

    Wenn ich meine Frau anschreie, mich entschuldige und es erneut mache, ist nichts passiert.

    Eine Entschuldigung ist keine leere Tafel, um noch einmal Fehler zu machen. Es macht nur mit einer veränderten Einstellung und korrigierten Fehlern Sinn.

    Deshalb muss die Verantwortung dem übertragen werden, der einen Fehler gemacht hat. Und deshalb habe ich gesagt, wir müssen das Konzept der Schuld loslassen. Sich zu beschweren bedeutet nicht, dass sich der andere schlecht fühlt.

    Es ist lustig, wie unser Ego funktioniert, oder?

    7. Zähme dein Ego

    Ich schreie dich an. Sie sagen mir, ich bin schuldig, die Beziehung verschlechtert zu haben. Und ich fühle mich schlecht, wenn Sie mich darauf aufmerksam machen?

    So absurd es auch klingen mag, wir müssen dieses so häufige Problem umgehen.

    Wenn Sie einen Beziehungskampf haben, seien Sie demütig und wagen Sie es, Ihre eigenen Fehler zu erkennen.

    Eine tiefere Verbindung mit Ihrem Partner bedeutet fast immer eine Veränderung.

    Wie ich oben sagte, ist es das Aufeinandertreffen zweier Welten. Zwei verschiedene Lebenskonzepte, die aufeinander abgestimmt werden müssen… oder nicht.

    Und die Konzepte können möglicherweise nur ungiftig aufeinander abgestimmt werden, wenn beide Beteiligten demütig und mutig genug sind, sich zu ändern, wann immer dies erforderlich ist.

    Hier finden Sie mehr Reibung. Sie werden hier viel Widerstand leisten, und Sie müssen gegen diesen Widerstand kämpfen und Veränderungen in sich selbst zulassen.

    Es kommt alles auf Prioritäten an: Es ist entweder Ihr Ego oder die Beziehung.

    8. Priorisieren Sie Ihre Beziehung

    Ich weiß wieder einmal, dass es drastisch klingen mag, aber wenn wir es nicht auf eine einfache binäre Wahl reduzieren, kann sich die Beziehung wirklich verschlechtern.

    Das Setzen der anderen Person über die Beziehung ist ebenfalls negativ, da dies zu einem Ungleichgewicht und einem Mangel an Gegenseitigkeit führt.

    Und das widerspricht gesunden Beziehungen.

    Wagen Sie es also, sich selbst zu konfrontieren und zu erkennen, wann es Zeit ist, sich zu ändern.

    Dies ist eine sehr leistungsstarke Möglichkeit, sich tiefer mit Ihrem Partner zu verbinden. Er oder sie wird wissen, dass Sie Verantwortung übernehmen, wenn Sie handeln. Und es wird auch klar sein, dass Sie Ihrem Partner und der Beziehung Priorität einräumen.

    Wenn Sie nach Ausreden suchen, um etwas zu rechtfertigen, das Sie getan haben, greifen Sie auf Ehrlichkeit und Authentizität zurück.

    Es ist Zeit sich zu ändern, es ist Zeit sich zu ändern. Wenn Sie dies alles tun, haben Sie eine klare Sicht und wissen, wann die Waage gegen Sie kippt.

    Nun, dies kann keine einseitige Anstrengung sein. Bitten Sie Ihren Partner, mit Ihnen genauso zu arbeiten, wie Sie es tun. Nur so können Sie Beziehungskämpfe erfolgreich bewältigen.

    9. Sei die Veränderung zuerst

    Sie denken vielleicht, dass dieser Leitfaden ein wenig einseitig ist, aber denken Sie darüber nach:

    Niemand spricht über Ihre Verantwortung. Niemand macht Sie zur Rechenschaft.

    Und das nicht, weil ich Ihnen die Schuld zuschreibe, und auch nicht, weil ich Sie mit der ganzen Verantwortung belasten möchte. In der Tat ist der Grund sehr einfach:

    Wenn Sie dies nicht auf den Tisch bringen, wird Ihr Partner dies höchstwahrscheinlich nicht tun.

    Und wenn Sie mit diesen Maßnahmen beginnen, können Sie Ihren Partner bitten, sie zu spiegeln.

    Am Ende geht es nur darum, eine tiefere Verbindung zu Ihrem Partner herzustellen. Und wir sind es gewohnt, mit unseren Partnern Abstand zu halten, weil wir Angst haben, verletzt zu werden.

    Aber Sie wissen, was in der Beziehung fehlt: Verantwortung.

    Wenn Sie das auf den Tisch bringen, sind Sie so nah dran, eine tiefe, bedeutungsvolle Beziehung aufzubauen oder sie zu stärken!

    Sobald Sie und Ihr Partner Verantwortlichkeiten zugewiesen haben, ist es an der Zeit, diese so abzuschließen, dass Sie beide zufrieden sind.

    Und ja, das alles wird direkt kommuniziert. Explizit und detailliert.

    10. Nimm niemals an

    Gehen Sie nicht davon aus, dass Ihr Partner etwas weiß, und verwenden Sie keine Mehrdeutigkeit, um Aktionen zuzulassen, die zu einem zukünftigen Kampf führen können.

    Sobald Sie eine Einigung erzielt haben, können Sie das Argument am besten beenden, indem Sie sich entschuldigen und angeben, was sich in der Einstellung oder Beziehung ändern wird.

    Zum Beispiel: Ich entschuldige mich dafür, dass ich Sie angeschrien habe. Ich werde meine Gefühle kontrollieren und dich nicht wieder anschreien.

    Dies macht Sie (oder Ihren Partner) verantwortlich. Und es ist notwendig für eine gesunde Beziehung.

    Diese Aktionen erzeugen schöne Liebe.

    Sie übernehmen Verantwortung und Ihr Partner auch. Sie haben den Rücken Ihrer Partnerin und sie hat auch Ihren!

    Schließen Sie mündlich und es gibt keine emotionalen Rückstände. Keine Möglichkeit, in Zukunft wieder auf denselben Kampf zu stoßen.

    Es kann einige Versuche dauern, aber nehmen Sie sich Zeit, um alles zu lösen.

    Nun gibt es einige Last-Minute-Empfehlungen, die ich Ihnen geben möchte…

    11. Behandeln Sie Probleme und Bedenken nacheinander

    Wir können uns leicht in einem Beziehungskampf verlieren, indem wir andere Themen ansprechen, die derzeit nicht aktuell sind.

    Sie haben es erraten: Das ist das Produkt eines falsch gehandhabten Arguments und emotionaler Rückstände.

    Um zu verhindern, dass jedes einzelne Argument ruiniert wird, sollten Sie sich zunächst mit dem vorliegenden Problem befassen.

    Und nachdem Sie beide Ihre Schlussfolgerungen, Ihre Entschuldigung und die Änderung, die Sie vornehmen werden, dargelegt haben, nehmen Sie das nächste Problem auf. Und ja, das kann anstrengend sein.

    Es wird Zeit, Mühe, Geduld und Ausdauer erfordern. Aber Ihre Beziehung ist es wert.

    Ich möchte auch nicht, dass Sie denken, dass das ganze Gewicht auf Ihre Schultern fallen muss. Wie ich oben sagte, dient dies nur dazu, Sie in den richtigen Umgang mit Beziehungskämpfen einzuweisen. Sobald Sie verstanden haben, müssen Sie sicherstellen, dass Ihr Partner auch bereit ist, die gleichen Anstrengungen zu unternehmen und die gleiche Verantwortung zu übernehmen, die Sie übernehmen.

    Haben Sie niemals Angst, auf etwas hinzuweisen, das falsch ist.

    12. Erinnern Sie sich daran, dass Sie wichtig sind

    Sie müssen gehört werden und Ihre Bedenken müssen ausgeräumt werden, auch wenn dies Zeit und Mühe kostet. selbst wenn Sie Ihren Partner ändern müssen, damit die Beziehung wächst.

    Emotionen werden sicher entstehen, selbst wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, nicht emotional zu werden. Das ist natürlich. Aber weigern Sie sich, mit Ihrem Partner Feindseligkeiten zu führen, auch im schlimmsten Fall.

    Antworten Sie nicht auf Schreien, indem Sie schreien. Reagieren Sie auf Beleidigungen nicht mit Beleidigungen. Gehen Sie mit Feindseligkeiten um und bitten Sie Ihren Partner, von ihnen Abstand zu nehmen.

    Wenn sie jedoch bestehen bleiben, kann dies auch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Partner nicht so bereit ist, sich anzustrengen wie Sie.

    Und das bringt mich zur letzten Empfehlung in diesem Handbuch: Seien Sie mutig.

    Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, sich zu ändern. Wenn er / sie nicht bereit ist, Fehler zu erkennen, sich zu entschuldigen und zu ändern ... Dann ist es vielleicht keine Beziehung, die es wert ist, verfolgt zu werden.

    Sei mutig, das zu sehen. Es ist besser, allein zu sein als in schlechter Gesellschaft.

    Wenn Sie sich jedoch tiefer mit Ihrem Partner verbinden möchten, verwenden Sie diesen Leitfaden, um eventuelle Beziehungskämpfe zu lösen.

    Liebe übertrumpft alles

    Indem Sie die Änderung sind, die Sie in Ihrem Partner sehen möchten, sind Sie die Lösung.

    Dies ist unkonventionell, da wir uns tendenziell zusätzlichen Verantwortlichkeiten entziehen.

    Aber wenn Sie es wagen, wenn sich Ihre Beziehung lohnt, schaffen Sie die stärkste Bindung von allen:

    Und nichts ist stärker als das.

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        George Alonso

        Experte für psychische Gesundheit, Schöpfer der Transzendentalen Achtsamkeitstherapie.

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        Zuletzt aktualisiert am 18. Dezember 2020

        Wie Reisen Ihre zwischenmenschlichen Fähigkeiten drastisch verbessern kann

        Reisender Vagabund, Schriftsteller und Liebhaber pflanzlicher Lebensmittel. Lesen Sie das vollständige Profil

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          Der erfahrene Reisende ist von Natur aus auch ein sozialer Schmetterling. Sie können aus einer Laune heraus ein Gespräch beginnen und es irgendwie schaffen, Gemeinsamkeiten mit Personen aus allen Lebensbereichen zu finden.

          Allein zu reisen kann unglaublich augenöffnend und bereichernd sein, aber es wird uns auch Fähigkeiten vermitteln, die notwendig sind, um erfolgreich zu sein. Kommunikation und zwischenmenschliche Fähigkeiten sind Attribute, die gelernt und verfeinert werden können. Diese Fähigkeiten sind im Alltag anwendbar und können in ein professionelles Umfeld übertragen werden.

          Wir sind von Natur aus geschlossen

          Für meine erste einsame Reiseerfahrung war ich gerade für ein externes Praktikum in San Francisco angekommen. Es gab ein Problem mit unserem Zug und wir mussten am nächsten Bahnsteig auf einen neuen Zug umsteigen. Ein Gentleman, der höfliche Gespräche geführt hatte, entschied, dass es nun seine Aufgabe war, mir zu helfen, meine Sachen in den nächsten Zug zu bringen.

          Obwohl gut gemeint, war ich entsetzt. Ich war nicht an die Freundlichkeit von Fremden gewöhnt, tatsächlich dachte ich, dass er versuchte, mich auszurauben oder noch schlimmer. Freundlichkeit ist etwas regional. Und als ich im Dreistaat aufgewachsen bin, war ich darauf eingestellt, äußerst skeptisch zu sein. Die Interaktion mit Fremden schien unglaublich tabu.

          Es ist beschämend zuzugeben, aber die sozialen Fähigkeiten sind auf der Strecke geblieben. Wir haben vergessen, wie man miteinander spricht. Die Idee, ein Gespräch mit einem Fremden aufzunehmen, ist grenzenlos erschreckend. Noch erschreckender ist jedoch, dass der Mangel an effektiver Kommunikation letztendlich zu einem einsamen Leben führen wird.

          Die Leidenschaft am Leben erhalten

          Ein sehr weiser Mann hat einmal gesagt, bevor Sie sich vollständig auf jemanden festlegen, nehmen Sie ihn mit auf eine Reise. Dieser weise Mann ist Bill Murray - und er spricht die Wahrheit. Reisen kann für viele eine sehr verletzliche Zeit sein, oftmals kann es das Schlimmste bei Menschen hervorrufen.

          Wenn Sie jedoch die unvermeidlichen Hürden überwinden können, die sich während Ihrer Reise ergeben, stärkt das Reisen nachweislich die Beziehungen. [1] Es gibt Ihnen und Ihrem Partner die Möglichkeit, an einem gemeinsamen Ziel teilzunehmen.

          Nur in einer anderen Umgebung zu sein [2], frei von all Ihren täglichen Verpflichtungen, die im Weg stehen, wird dazu beitragen, Romantik und Intimität wiederzubeleben. Sie haben beide die Möglichkeit, einige Themen erneut zu behandeln, die normalerweise zu einem Streit führen würden - in einer sicheren, romantischen Umgebung.

          Paare, die regelmäßig zusammen reisen, haben berichtet, dass sie effektiver miteinander kommunizieren als diejenigen, die dies nicht tun. [3]

          Sie werden niemals die Welt gleich sehen

          Die größte Offenbarung, die man erleben kann, wenn man in den Reiselebensstil eintaucht, ist die Erkenntnis, dass nicht jeder so denkt, wie man es tut. Nicht jeder lebt so wie Sie. Unterschiedliche Kulturen haben unterschiedliche Philosophien und Prioritäten.

          Atme, entspanne, genieße

          Als ich an einem Ort aufgewachsen bin, an dem sofort Ergebnisse erwartet werden, habe ich die Idee des Wartens nicht gut aufgenommen. Ich meine, was ist der Stau? Ich habe meine Bestellung aufgegeben und möchte sie jetzt. Offensichtlich war Ungeduld auf meinem ganzen Gesicht verschmiert. Der Server, der meine Bestellung entgegennahm, fragte mich ganz unschuldig: „Warum siehst du verärgert aus? Sie haben ein paar zusätzliche Momente, um das Leben zu genießen, bevor Sie Ihr Essen erhalten. “ Er hatte so recht. Warum war ich verärgert? Ich musste nirgendwo sein. Also nahm ich seinen Rat an. Ich holte tief Luft und nahm all die Schönheit in mich auf, die mich umgab.

          Geduld ist eine Tugend. Und wenn Sie auf Reisen sind, haben Sie keine andere Wahl, als geduldig zu sein.

          Lerne mit den Schlägen zu rollen

          Nicht alles läuft wie geplant, es muss schief gehen. Wenn Sie auf Reisen sind, sind Sie außerordentlich anfällig für diese Pannen, mit sehr geringer Sicherheit, wenn die Dinge nicht Ihren Weg gehen. Dies kann die ersten Male unglaublich nervig sein. Dies kann sogar einige davon abhalten, sich für eine Fortsetzung zu entscheiden. Aber wenn Sie es hacken und die Treffer so nehmen können, wie sie kommen, werden Sie letztendlich die Geduld des Heiligen entwickeln. Es werden schlimme Dinge passieren; lass sie. Sie werden einen anderen Weg finden.

          Wenn die Dinge nicht klappen, müssen Sie nicht nur geduldig sein, sondern auch anpassungsfähig [4]. Sie müssen in der Lage sein, sich zu erinnern und Strategien zu entwickeln, oder zumindest die aktuelle Situation zu akzeptieren und damit zu rollen.

          Es ist nicht die Situation - es ist Ihre Reaktion

          Bei einem Erdrutsch mit positiven Effekten werden Sie durch Ihre gesteigerte Geduld und Anpassungsfähigkeit zu einer freundlicheren, weniger skeptischen Person. Denn an diesem Punkt bekommen Sie es. Wir sind alle Menschen und geben unser Bestes, um durchzukommen. Also bleib einfach cool.

          Konflikte werden auftreten, und wie Sie damit umgehen, bestimmt das Ergebnis.

          Alternative Kommunikationsformen

          Alles, was neu und unbekannt ist, kann erschreckend wirken. Besonders wenn Sie ins Ausland reisen, insbesondere wenn Sie alleine reisen.

          Wenn Sie so etwas wie ich sind, genießen Sie den etwas aggressiven Schlag des Kulturschocks. Alles ist so fremd, so unglaublich anders.

          Dies kann die Kommunikation erschweren. Ich spreche buchstäblich nicht ihre Sprache. Die Chancen stehen gut, dass ich nicht über Nacht oder in naher Zukunft fließend werde. Aber ich kann meinen Kampf trotzdem erleichtern, indem ich ein paar Schlüsselbegriffe in der Sprache lerne, in der ich mich befinde, um im täglichen Leben zurechtzukommen.

          Wahrscheinlich werde ich die Aussprache abschlachten. Die durchschnittliche Person wird den Kern dessen verstehen, was ich zu sagen versuche, und die Mühe schätzen - unabhängig von der schlechten Ausführung.

          Nonverbale Kommunikation wird zu Ihrer Rettung. Sie entwickeln die Fähigkeit, Ihre Bedeutung ohne Worte zu vermitteln. Ohne es zu merken, können Sie beginnen, das Verhalten Ihrer Mitmenschen zu spiegeln, um eine gemeinsame Grundlage zu schaffen.

          Gerade in dieser kurzen Zeit entwickeln Sie sich weiter. Sie haben neue Manierismen entdeckt, die sich in Ihre bestehende Persönlichkeit und Gewohnheiten einfügen.